17, 5月 2023
ぷりぷり食感!簡単えのきたけの和え物





ぷりぷり食感!簡単えのきたけの和え物

あと一品にぴったり!えのきたけの和え物レシピ

ぷりぷり食感!簡単えのきたけの和え物

食欲がない時でもご飯がすすむ、超簡単なえのきたけの和え物レシピをご紹介します。ぷりぷりとした食感と、ごま油の香ばしい風味が絶妙にマッチした、誰にでも愛される味です。作り方もとっても簡単なので、常備菜にもぴったりですよ!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : きのこ類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • えのきたけ 500g

調味料

  • 粗塩 1/2 大さじ(下茹で用)
  • 炒りごま 1/2 大さじ
  • ごま油 1/2 大さじ
  • だし醤油 1 大さじ

調理手順

Step 1

まず、えのきたけの石づきを切り落とし、流水で丁寧に洗いましょう。鍋に湯を沸かし、粗塩大さじ1/2を加えて、えのきたけを入れ、30秒〜1分ほどさっと茹でます。茹ですぎると食感が悪くなるので注意してください。

Step 1

Step 2

茹で上がったえのきたけは、すぐにザルにあげ、冷水で洗って粗熱を取ります。こうすることで、えのきたけのぷりぷりとした食感が保たれます。

Step 2

Step 3

よく洗ったえのきたけは、ザルにあげてしっかりと水気を切ります。水気が残っていると味が薄まってしまうので、ぎゅっと絞ってください。

Step 3

Step 4

水気が切れたえのきたけをボウルに入れ、炒りごま大さじ1/2、ごま油大さじ1/2、だし醤油大さじ1を加えます。全体に味がなじむように、手で優しくもみこむように和えてください。

Step 4

Step 5

美味しいえのきたけの和え物の完成です!温かいご飯に乗せて食べると最高ですよ。残ったものは冷蔵庫で保存してください。

Step 5



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