15, 4月 2023
ぷりぷりイカと旨味たっぷり!オイスターソース炒飯





ぷりぷりイカと旨味たっぷり!オイスターソース炒飯

簡単!基本のイカ炒飯 レシピ:オイスターソースで決まる絶品海鮮チャーハン

ぷりぷりイカと旨味たっぷり!オイスターソース炒飯

噛むほどに美味しい、食感の良いイカ炒飯の作り方をご紹介します。

料理情報

  • 分類 : ご飯 / おかゆ / 餅
  • 材料カテゴリ : 海鮮類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • イカ 2杯
  • 長ネギ 1束
  • ニンニクみじん切り 小さじ1
  • ご飯 2膳分
  • こしょう 少々(ひとつまみ)
  • 砂糖 小さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • オイスターソース 大さじ3
  • 卵 2個

調理手順

Step 1

今日は、オイスターソースを使って旨味たっぷりのイカ炒飯を作りましょう。お子様から大人まで、みんな大好きなメニューです。

Step 1

Step 2

まずは、炒飯の風味を豊かにする香味野菜を炒める工程です。長ネギは小口切りにし、フライパンにサラダ油を多めに熱し、中火にかけます。そこにニンニクのみじん切りと刻んだ長ネギを加え、焦がさないように注意しながら、香りが立つまでじっくり炒めます。バターを少量加えると、さらに風味が良くなりますよ。

Step 2

Step 3

香味野菜の香りが立ったら、下処理したイカを加えて強火で手早く炒めます。イカの色が白っぽく変わり、火が通ってきたら、準備した調味料、こしょうひとつまみ、砂糖小さじ1、醤油大さじ2、オイスターソース大さじ3を全て加え、イカとよく混ぜ合わせながら炒めます。調味料が焦げ付かないように火加減には注意してください。味見をして、もし薄味なら塩や醤油を少し足して、お好みの味に調整してください。イカに火が通り、全体に味がなじんだら、すぐに温かいご飯2膳分を加えて、ご飯粒が調味料とよく絡まるように炒め合わせます。目玉焼きを添えると、さらに美味しくなりますよ。

Step 3

Step 4

これで、ご飯一粒一粒に美味しい味が染み込んだ、ぷりぷりの食感が楽しめるイカ炒飯の完成です!熱々のご飯の上に目玉焼きを乗せていただけば、さらに満足感のある美味しい一食になりますよ。

Step 4



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