23, 10月 2025
ふんわり卵焼き巻き寿司:満足感のある一品





ふんわり卵焼き巻き寿司:満足感のある一品

おかずなしでもOK!ふんわり卵焼き巻き寿司

ふんわり卵焼き巻き寿司:満足感のある一品

おかずがなくても大丈夫!お腹も心も満たされる、ふんわり美味しい卵焼き巻き寿司を作りましょう。簡単な材料で、食卓を彩る一品が完成します。

料理情報

  • 分類 : ご飯 / おかゆ / 餅
  • 材料カテゴリ : 卵 / 乳製品
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : その他
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • 卵 4個
  • にんじん 少々(みじん切り)
  • 万能ねぎ 2本(小口切り)
  • 玉ねぎ 1/4個(みじん切り)
  • 塩 ひとつまみ
  • 焼き海苔 4枚
  • ごはん 1膳分(温かいごはん)

調理手順

Step 1

まず、卵焼きの具材を準備しましょう。ボウルに卵4個を割り入れ、みじん切りにしたにんじん、小口切りにした万能ねぎ、細かく刻んだ玉ねぎを加えます。そこに塩ひとつまみを加え、フォークや泡だて器で全体が均一になるまでしっかりと混ぜ合わせます。野菜を細かく刻むことで、火が通った時に柔らかい食感が楽しめますよ。

Step 1

Step 2

卵焼き器を弱火で熱し、溶き卵を薄く流し入れて焼いていきます。卵が固まってきたら、くるくると巻き込んでいきます。この工程を2回繰り返し、厚みのある卵焼きを2本作ります。一度に厚く焼くのではなく、薄く何回かに分けて巻くことで、よりふんわりとした美しい卵焼きに仕上がります。

Step 2

Step 3

綺麗に巻けた卵焼きは、巻きすの上に置いて形を整えます。海苔の2/3の大きさに、巻きすで包んだ卵焼きを乗せ、巻きすを使ってしっかりと巻いていきます。このように形を整えておくことで、後で切る際に崩れにくく、きれいに仕上がります。しばしそのまま置いて、巻きすの形がしっかりとつくようにします。

Step 3

Step 4

いよいよご飯の準備です。温かいごはんを海苔の上に薄く広げます。ごはんが厚すぎると巻いた時に卵焼きの味が薄れてしまうので、薄く広げるのがポイントです。薄く広げたご飯の上に、先ほど巻いた卵焼きを乗せ、巻きすでぎゅっと押さえながらしっかりと巻き寿司を巻けば、美味しい卵焼き巻き寿司の完成です!食べやすい大きさに切って、召し上がれ。

Step 4



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