ふんわりカニカマの卵焼き
簡単!カニカマと卵のチヂミ風レシピ – お子様のおやつやお弁当にぴったり!
今日は、うちの子どもたちが大好きな副菜トップ10に入る「カニカマの卵焼き」のレシピをご紹介します!カニカマはどんな料理にしても美味しいですが、フライパンでこんがり焼けば、香ばしさと甘さが倍増してさらに美味しくなります。柔らかいカニカマ、新鮮なみじん切り野菜、卵を混ぜて美味しい生地を作り、スプーンでひとすくいずつフライパンに落としてこんがり焼けば、立派なカニカマのおかずが完成します。みんな大好きなカニカマをほぐし、パプリカ、長ネギ、青唐辛子を細かく刻んで彩りもプラスした、簡単なチヂミ風レシピです。青唐辛子を加えるとさっぱりとした風味が加わり、辛いのがお好みなら、ぜひ「チョンヤン唐辛子」を使ってみてください!お好み焼き粉を使わなくても形が作りやすく、味も抜群です。一つ、また一つとつまんでいるうちに、あっという間にお皿が空っぽになるはず!ご飯が進むこと間違いなしのカニカマ卵焼きの作り方、丁寧に説明していきますね。
材料- カニカマ 1パック(約150g)
- 長ネギのみじん切り 大さじ3
- パプリカのみじん切り 大さじ2
- 青唐辛子 1本(またはチョンヤン唐辛子 1本)
- 卵 2個
- ごま油 大さじ1
- 料理酒(みりんまたは日本酒)大さじ1
- 塩 小さじ0.3
- こしょう 少々
- サラダ油 たっぷり
調理手順
Step 1
まず、カニカマ1パック(約150g)を用意します。包装ビニールを剥がしたら、カニカマの繊維に沿って食べやすい大きさに軽くほぐしてください。細かくほぐしすぎず、少し塊が残るくらいの方が食感が良くなります。
Step 2
次に、彩りと風味をプラスする野菜を準備します。青唐辛子1本は種を取り除き、細かく刻んでください。もし辛いのがお好みなら、チョンヤン唐辛子を使っても美味しいですよ。長ネギはみじん切りにして大さじ3杯分、パプリカも細かく刻んで大さじ2杯分くらい用意します。パプリカの代わりに、冷蔵庫にあるニンジンやピーマンなど、彩りの良い野菜を使ってもOKです!
Step 3
大きめのボウルに、ほぐしたカニカマと細かく刻んだ野菜をすべて入れます。そこに、新鮮な卵を2個割り入れてください。新鮮な卵を使うと、よりふんわりとした卵焼きになります。
Step 4
生地に味を調える調味料を加えます。香ばしさを加えるごま油大さじ1、臭みを消す料理酒(みりんまたは日本酒)大さじ1を加えてください。カニカマ自体に少し塩分があるので、塩は小さじ0.3杯程度に控えめにします。最後に、こしょうを少々振りかけて全体の風味を引き締めます。スプーンを使って、全ての材料が均一に混ざるように優しく混ぜて生地を完成させましょう。混ぜすぎないように注意してください。そうすることでカニカマの柔らかさを保つことができます。
Step 5
これで、簡単で美味しいカニカマの卵焼き生地の完成です!見た目も美味しそうですね。
Step 6
いよいよカニカマの卵焼きを焼いていきましょう。中火で熱したフライパンに、サラダ油をたっぷりとひきます。油が十分にあると、焦げ付かずにきれいに焼き上がります。生地をフライパンにスプーンで大さじ2〜3杯ずつ落とし、丸い形に整えます。
Step 7
フライパンに落とした生地の端が少し固まってきたら、ヘラを使って、はみ出た生地を内側に優しく寄せ入れ、きれいな円形に整えてください。完璧な形にできなくても大丈夫。少し不揃いな形の方が、かえって美味しそうに見えることもありますよ。
Step 8
卵焼きの縁がこんがりと焼け、表面の卵液が少し固まってきたら、ヘラでそっとひっくり返します。ヘラで軽く押さえながら、裏側も均一にこんがりと焼き上げてください。この工程で、中までしっかり火を通すことが大切です。
Step 9
ヘラで軽く押さえながら、中まで完全に火が通るように焼けば、見た目も食欲をそそるカニカマの卵焼きの完成です!外はカリッと、中はふんわりとした美味しいおかずができあがりました。
Step 10
きれいに焼けたカニカマの卵焼きを、お皿にきれいに盛り付けます。お好みで、パセリのみじん切りを散らしたり、小口切りにしたネギを乗せると、さらに美味しそうに見えます。このように美味しいカニカマのおかずは、お子様のおやつや、大人のちょっとしたおつまみにもぴったりです!