4, 10月 2025
ねぎのグリルサラダ レシピ





ねぎのグリルサラダ レシピ

香ばしいねぎのグリルサラダ、捨てるところなし!ねぎの驚きの変身!

ねぎのグリルサラダ レシピ

日本の食卓に欠かせない食材、ねぎ!根っこから葉っぱ、軸まで、すべて無駄なく使えるねぎで、もちもちとした甘みがたまらない「ねぎのグリルサラダ」を作ってみませんか?このレシピは、ねぎの知られざる魅力を発見させてくれるだけでなく、簡単な調理法で本格的な一品が完成するので、おもてなし料理や特別な日にもぴったりです。特に動画の03:29秒から登場するねぎのグリルサラダの姿は、思わずよだれが出てしまうほど!ねぎの甘みと香ばしいタレの絶妙なハーモニーが食欲をそそる、魅力的なサラダをぜひお試しください!

料理情報

  • 分類 : サラダ
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : その他
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • ねぎ 2本(大きくて新鮮なものを選びましょう。)

調理手順

Step 1

まず、新鮮なねぎをきれいに洗い、準備します。ねぎの大きさによって、約7〜10cmの長さに3〜4等分してください。長すぎると焼くときに扱いにくいことがあります。

Step 1

Step 2

特に白い部分は太いので、焼きやすいように縦半分に切ってください。こうすることで、タレが均一に絡み、火の通りも一定になります。

Step 2

Step 3

下処理したねぎを広めのボウルに入れ、オリーブオイル大さじ3を回しかけ、ねぎ全体に均一にコーティングしてください。オリーブオイルがねぎの風味を引き立て、焼いたときにしっとりとした食感に仕上げます。

Step 3

Step 4

それでは、美味しいねぎのグリルサラダの決め手となるタレを作りましょう。小さなボウルに、オイスターソース大さじ1/2、砂糖大さじ1/2、水大さじ1、にんにくみじん切り小さじ1/2、料理酒大さじ1、そして醤油大さじ1をすべて入れ、砂糖が溶けるまでよく混ぜ合わせてください。

Step 4

Step 5

温めたフライパンに油をひかずに、タレを絡めたねぎを並べて、表裏にこんがりと焼き色がつくまで焼きます。中弱火でじっくり焼くことで、焦げ付かずにねぎの甘みを引き出すことができます。少し焼き色がつくくらいまで、しっかりと焼いてください。

Step 5

Step 6

よく焼いたねぎを、用意したタレのボウルに入れ、優しく和えてください。タレがねぎ全体に均一に絡むようにすると、さらに美味しくいただけます。温かいまますぐに召し上がると、もちもちとした食感と甘じょっぱい味わいがたまらない、ねぎのグリルサラダを堪能できます。

Step 6



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