11, 7月 2022
しっとり柔らかな蒸しおでんの和え物レシピ





しっとり柔らかな蒸しおでんの和え物レシピ

蒸し器で蒸した、ふっくら柔らかなおでんの和え物

しっとり柔らかな蒸しおでんの和え物レシピ

おでん(魚のすり身)を炒めたり茹でたりするだけでなく、蒸し器で蒸すことで、さらにしっとりと柔らかな食感を引き出した「おでんの和え物」のレシピをご紹介します。蒸すことで、おでん特有の硬さがなくなり、調味料がよく染み込んで味わい豊かになります。ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもぴったりな美味しいおでんの和え物を、ぜひ作ってみてください!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 加工食品
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 5 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 四角いおでん 5枚(平たい形状のおでん 5枚)
  • 玉ねぎ 1/4個(中サイズ)
  • 万能ねぎまたは長ねぎ 1本(白い部分と緑の部分を両方使用)

調味料

  • 濃口醤油 大さじ1.5(だし醤油ではなく、普通の醸造醤油)
  • ごま油 大さじ1(香ばしい風味を加えます)
  • おろしにんにく 小さじ1/3(にんにくの風味が好きなら少し多めに入れてもOK)
  • コチュカル(韓国唐辛子粉)大さじ1(辛さはお好みで調整してください)
  • ごま(炒りごま)小さじ1/2(軽く潰して使うとより香ばしいです)

調理手順

Step 1

まず、おでんの和え物に必要な全ての材料をきれいに洗い、準備します。玉ねぎは薄切りにし、長ねぎは小口切りにしておきましょう。おでんは食べやすい大きさに切っておきます。

Step 1

Step 2

四角いおでんは、一口大、または食べやすい大きさ(例:1枚を3〜4等分)に切っておきます。玉ねぎは粗めに千切りにします。長ねぎは小口切りにしておきましょう。(ポイント:あまり薄く切りすぎず、適度な厚さに切ると食感が良くなります。)

Step 2

Step 3

湯気の上がった蒸し器(または蒸し鍋)に、下準備したおでんを入れます。蓋をして、約5分間蒸してください。蒸すことで、おでん特有の余分な油が抜け、水分が加わり、とてもしっとり仕上がります。

Step 3

Step 4

おでんが蒸されている間に、もし準備していなければ、長ねぎや万能ねぎを刻んでおきましょう。(ポイント:長ねぎは白い部分と緑の部分の両方を使うと、彩りと香りが増します。)

Step 4

Step 5

次に、おでんの和え物の調味料を作ります。ボウルに濃口醤油大さじ1.5、ごま油大さじ1、おろしにんにく小さじ1/3、コチュカル大さじ1、ごま小さじ1/2を全て入れ、よく混ぜて調味液を作ります。

Step 5

Step 6

美味しい調味液ができたら、和える準備をします。(この工程は省略して、次のステップに直接進んでも構いません。)

Step 6

Step 7

蒸し器で5分間蒸したおでんを取り出し、少し冷まします。(熱すぎるときに和えると、おでんが崩れてしまうことがあります。)

Step 7

Step 8

準備した調味液のボウルに、蒸しあがったおでんと千切りにした玉ねぎを一緒に入れます。

Step 8

Step 9

調味料がおでんと玉ねぎに均一に絡むように、優しく揉み込むように混ぜ合わせます。調味料がしっかりと染み込むまで1〜2分ほど丁寧に和えると、美味しい蒸しおでんの和え物の完成です。すぐに食べても美味しいですが、冷蔵庫で少し冷やしてから食べるとさらに美味しくいただけます。

Step 9



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