30, 8月 2023
ごま油香る!絶品白菜キムチの炒め物レシピ





ごま油香る!絶品白菜キムチの炒め物レシピ

黄金比率のごま油白菜キムチ炒め:ペク・ジョンウォンさんのコツで、洗った白菜キムチで作る美味しいお弁当おかず

ごま油香る!絶品白菜キムチの炒め物レシピ

ごま油の香りがたまらない!白菜キムチを洗って炒めるだけで、あっさり美味しいおかずが完成します。お子様も食べやすい辛さ控えめレシピで、今晩のおかずの悩みを解決しましょう。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • 白菜キムチ 1/2株(約300g)
  • ごま油 大さじ2
  • 長ねぎ 1/4本(白い部分中心、小口切り)
  • にんにくみじん切り 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 白ごま 少々

調理手順

Step 1

今日は、みんな大好きな定番おかず、ごま油で炒めた白菜キムチを作ってみましょう。白菜キムチを洗って炒めると、さっぱりとして美味しいおかずになりますよ。

Step 1

Step 2

まず、白菜キムチ半株を用意します。キムチの芯まで丁寧に洗い、しっかりと水気を絞ってから、食べやすい大きさ(約2cm幅)に切ってください。広めのフライパンにごま油大さじ2を熱し、小口切りにした長ねぎを加えて弱めの中火で、ねぎの香りが油に移るまで炒め(ねぎ油を作る)、香りを引き出します。ねぎの香りが立ってきたら、にんにくのみじん切り小さじ1を加えて一緒に炒め、にんにくの香りもプラスしましょう。

Step 2

Step 3

準備した白菜キムチをフライパンに入れ、砂糖小さじ1を全体に均等に振りかけます。砂糖を加える理由は、白菜キムチの独特の酸味や、気になる臭みを抑え、キムチ特有の酸味をまろやかにするためです。中火にして、キムチが柔らかくなるまで約5〜7分間、じっくりと炒めてください。焦げ付きを防ぐために、時々フライパンをかき混ぜることが大切です。キムチがある程度炒まったら、最後に白ごまを少々振りかけ、さらに1分ほど炒めて仕上げます。

Step 3

Step 4

さあ、これで香ばしいごま油の香りが漂う、美味しい白菜キムチの炒め物の完成です!辛くないのでお子様のおかずにもぴったりですし、温かいご飯に混ぜて食べるとご飯が止まらなくなります。旦那様のお弁当のおかずとしても人気者になるはずですよ。

Step 4



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