20, 8月 2025
かにかまチーズロール





かにかまチーズロール

ソウル牛乳のゴーダチーズで作る、彩り豊かなかにかまチーズロール

かにかまチーズロール

冷蔵庫にあるゴーダチーズを、お子様のお食事にもぴったりの栄養満点ながにかまチーズロールに変身させましょう!濃厚なチーズの風味が、お子様たちの食欲をそそり、きっと喜んでくれるはずです。簡単なのに本格的な一品で、普段のお食事や特別な日のメニューにもおすすめです。詳しいレシピはブログやInstagramをご覧ください:[ブログ](https://m.blog.naver.com/kity3737/222669640238), [Instagram](https://www.instagram.com/p/Ca-0WcjBpCW/?utm_medium=copy_link), [Instagramストーリー](https://instagram.com/stories/kity3737/2792654252303221539?utm_source=ig_story_item_share&utm_medium=share_sheet)

料理情報

  • 分類 : ご飯 / おかゆ / 餅
  • 材料カテゴリ : 卵 / 乳製品
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : その他
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • ソウル牛乳 ゴーダチーズ 4枚
  • 温かいご飯 1杯 (約200g)
  • 新鮮なきゅうり 1本
  • かに風味かまぼこ 200g
  • 海苔 (巻き寿司用) 1枚

調味料・その他

  • マヨネーズ 大さじ2
  • マスタードソース 大さじ1
  • こしょう 少々
  • 塩 3つまみ
  • ごま油 少々

調理手順

Step 1

まず、レシピに必要な全ての材料を準備し、計量します。きゅうりはきれいに洗い、水気を拭き取ります。かにかまは食べやすいようにほぐしておきます。

Step 1

Step 2

きゅうりは細切りにし、ボウルに入れます。塩3つまみを加えて約3分ほど置いて軽く塩もみします。塩もみしたら、手でしっかりと水気を絞ってください。これにより、巻いた時に水っぽくなるのを防ぎます。

Step 2

Step 3

ほぐしたかにかまに、マヨネーズ大さじ2、マスタードソース大さじ1、こしょう少々を加えて、優しく混ぜ合わせます。かにかまが崩れないように、丁寧に混ぜることが大切です。

Step 3

Step 4

巻きすの上にラップを敷きます。その上に温かいご飯を広げ、ごま油少々と塩少々を加えて軽く混ぜてから、薄く均一に広げます。ご飯を厚く広げすぎると、巻くときに破れてしまうことがあるので注意しましょう。

Step 4

Step 5

ご飯の上にゴーダチーズ2枚を重ねて乗せます。その上に、準備したかにかまの具と、水気を絞ったきゅうりをきれいに並べます。巻きすを使い、具材がはみ出さないように、優しく押さえながらしっかりと巻いていきます。最初は具材を軽く固定するように巻き、その後しっかりと形を整えましょう。

Step 5

Step 6

海苔を使いたい場合は、ご飯を広げた海苔の上に、同じようにチーズと具材を乗せて巻いてください。海苔の場合は、ご飯が乾かないように早めに準備しておくと良いでしょう。

Step 6

Step 7

出来上がったロールは、食べやすい一口大(約2〜3cm)にきれいに切って、お皿に盛り付けます。ロールが崩れないように、包丁を少し水で濡らしながら切ると、よりきれいに仕上がります。美味しそうなかにかまチーズロールの完成です!

Step 7

Step 8

温かいご飯、チーズ、新鮮な野菜、そしてかにかまの絶妙なハーモニーを楽しめる、かにかまチーズロールを、お好みのスタイルでどうぞ。おやつとしても、しっかりとした一食としても最適です。

Step 8



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