23, 2月 2025
お子様も大好き!ジューシーで美味しいスペアリブのグリル





お子様も大好き!ジューシーで美味しいスペアリブのグリル

お子様のおかず、離乳食にもぴったり!風味豊かなスペアリブのグリルレシピ

お子様も大好き!ジューシーで美味しいスペアリブのグリル

お子様から大人まで、みんなが大好きなスペアリブのレシピをご紹介します!外はカリッと、中はジューシーに仕上がります。今回は、塩味と市販のステーキソース味の2種類で楽しめるように準備しました。お肉料理はいつでも最高のごちそうです!お子様も本当に喜んで食べてくれました。

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 豚肉
  • 状況 : 離乳食
  • 調理法 : 焼く
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 60 分以内
  • 難易度 : 中級

主な材料

  • スペアリブ 900g
  • 料理酒 (ミヤン) 大さじ1
  • ホールコーンペッパー 大さじ1
  • 市販のステーキソース 大さじ3
  • ハーブソルト 小さじ1/2

調理手順

Step 1

まず、約900gのスペアリブを用意します。(市販の1.2kgパックから、オーブンにちょうど入る量を使用しました。) お子様一人あたり2〜3本あれば十分ですので、重さよりも本数で量を調整すると良いでしょう。スペアリブを冷水に3〜4時間浸けて、しっかりと血抜きをしてください。血抜きをすることで、臭みがなくなり、より柔らかく美味しく仕上がります。

Step 1

Step 2

スペアリブを蒸し器または圧力鍋に入れます。ホールコーンペッパー、料理酒(ミヤン)、あればローリエを一緒に加えます。蒸し器を使用する場合は、水を加えて蓋をし、35分間蒸してください。圧力鍋を使用する場合も同様に、同じ時間で蒸します。蒸し終わったら、ザルにあけて流水で軽く洗い、余分な調味料やコショウを洗い流します。

Step 2

Step 3

スペアリブを半分に分け、それぞれ味付けをします。片方にはハーブソルトを均一に振りかけ、もう片方には市販のステーキソースを塗ります。ステーキソースがない場合は、市販のケチャップ、水あめ、とんかつソースを混ぜて煮詰めて代用しても良いでしょう。ウスターソースを使うとより深い味わいになりますが、ご家庭にあるとんかつソースと混ぜて使うことで、それに近い美味しいソースを作ることができます。味付けしたスペアリブは、直火オーブンを185℃に予熱し、7分間焼いて、ソースが肉に染み込む程度にします。焦げ付かないように注意しながら、軽く焼いてください。

Step 3



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