2, 4月 2025
おうちで楽しむ本格エビとトマトのパスタ





おうちで楽しむ本格エビとトマトのパスタ

市販のトマトソースで超簡単!エビとトマトのパスタ黄金レシピ(生トマト、ルッコラ、パルミジャーノチーズ活用)

おうちで楽しむ本格エビとトマトのパスタ

今日は、一人ランチや忙しい日常にぴったりの「エビとトマトのパスタ」レシピをご紹介します!市販のトマトパスタソースを使っているので、特別な調味料なしで驚くほど簡単かつスピーディーに作れるのが大きな魅力です。さらに、冷蔵庫にあったフレッシュなトマト、風味豊かなマッシュルーム、プリプリのエビ、そして旨味のあるソーセージを加えて、さらに豪華で満足感のある一皿に仕上げました。最後に、新鮮なルッコラを添え、高級感あふれるパルミジャーノ・レッジャーノチーズをたっぷりすりおろしてトッピングすれば、見た目の美しさだけでなく、味わいも格段にアップし、まるでレストランのような贅沢な気分を味わえます。トマトパスタを作る際には、フレッシュトマト、エビ、ルッコラ、そしてパルミジャーノチーズの組み合わせはぜひ覚えておいてください。これらのコツを活用すれば、おうちでも本格的なレストラン品質のパスタを完成させることができますよ。

料理情報

  • 分類 : 洋食
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

パスタを茹でる材料

  • スパゲッティ 85g
  • 水 1L
  • 粗塩 1/2 Tbsp

主な材料と副材料

  • フレッシュトマト 1/4個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • パプリカ 1/4個
  • マッシュルーム 3個
  • ニンニク 4かけ
  • オリーブオイル 2 Tbsp
  • フランクフルトソーセージ 1本
  • 冷凍エビ 8尾

ソースと仕上げの材料

  • 市販のトマトパスタソース 13 Tbsp (約175g)
  • パスタの茹で汁 2おたま (約130g)
  • フレッシュルッコラ 6枚
  • パルミジャーノ・レッジャーノチーズ(すりおろし)適量
  • 黒こしょう 少々

調理手順

Step 1

まず、新鮮なルッコラを流水でよく洗います。洗った後はキッチンペーパーで優しく水気を拭き取ってください。こうすることで、パスタに添えたときに、より新鮮で見た目も美しく仕上がります。

Step 1

Step 2

ニンニクは流水で洗い、1かけを2等分程度にスライスします。玉ねぎとパプリカは細切りにします。マッシュルーム、フレッシュトマト、ソーセージも食べやすい大きさにカットしておきましょう。冷凍エビは流水でさっと洗って解凍しておきます。このように下準備をしておくと、調理が格段にスムーズに進みますよ。

Step 2

Step 3

鍋に水1Lを入れ、強火にかけて沸騰させます。ぐらぐらと沸騰したら、粗塩1/2Tbspを加え、スパゲッティを投入してください。麺がくっつかないように、すぐにほぐすのがポイントです。

Step 3

Step 4

スパゲッティの茹で時間は、パッケージの表示を参考にしますが、一般的には沸騰したお湯に入れてから約8分でちょうど良いアルデンテになります。茹でている間は、トングや菜箸で時々かき混ぜ、麺が均一に茹で上がるようにしてください。「アルデンテ」に仕上げるのが食感の秘訣です。

Step 4

Step 5

8分間茹でたパスタは、ザルにあげて水気を切ります。この時、茹で汁(パスタの茹で汁)は絶対に捨てず、おたま1杯分ほど取っておいてください!この茹で汁はソースと麺を乳化させ、とろみをつけるのに非常に役立ちます。

Step 5

Step 6

次に、パスタを炒めるフライパンを準備し、オリーブオイルを大さじ2杯たっぷりとなじませます。フライパンが温まったら、スライスしたニンニクを加え、中強火にかけます。ニンニクの香りが立ち、きつね色にこんがりと炒まるまで、ニンニクオイルを作ってください。このニンニクオイルが、パスタ全体の風味を引き立てる秘訣です。

Step 6

Step 7

ニンニクが両面とも香ばしい黄金色になったら、準備しておいた玉ねぎ、フレッシュトマト、マッシュルーム、パプリカ、そしてカットしたソーセージをフライパンに加えます。ニンニクオイルで軽く炒め、全体にコーティングするようにすることで、素材本来の甘みと旨味を引き出します。

Step 7

Step 8

具材が軽く炒まったら、解凍しておいたエビを加えて一緒に炒めましょう。エビは炒めすぎると食感が硬くなることがあるので、色がきれいに変わる程度にさっと火を通すのがコツです。

Step 8

Step 9

エビがピンク色に火が通ってきたら、準備しておいた市販のトマトパスタソースを13Tbsp(約175g)フライパンにたっぷりと加えます。市販のソースを使えば、複雑な調味工程なしに深い味わいを出すことができるので便利です。

Step 9

Step 10

ソースに加えて、先ほど取っておいたパスタの茹で汁をおたま2杯分(約130g)加えます。ソースと茹で汁がよく混ざるように、約50秒間、ヘラや菜箸で優しく混ぜながら、ソースをふつふつと煮立たせます。ソースにとろみと滑らかさを与える役割を果たします。

Step 10

Step 11

茹で汁で煮詰めて、ソースの濃度がちょうど良くなったことを確認したら、茹で上がったスパゲッティをフライパンの中に加えます。

Step 11

Step 12

火を中火にし、麺とソースがしっかりと絡み合うように、約1分間均一によく混ぜながら炒めます。この工程により、パスタ麺にソースがしっかりと染み込み、より一層美味しく仕上がります。

Step 12

Step 13

炒めたパスタを盛り付けやすくするために、長い菜箸を使ってくるくると巻きながら、お皿にきれいに盛り付けていきましょう。見た目も美味しそうに仕上がる簡単なコツです。

Step 13

Step 14

パスタを盛り付けたお皿の上に、たっぷりと炒めたソースと具材を彩りよく乗せます。新鮮なルッコラを添えて彩りとフレッシュさを加え、最後にパルミジャーノ・レッジャーノチーズをすりおろして全体にふりかけ、黒こしょうを軽く振れば、豪華なエビとトマトのパスタの完成です!どうぞ召し上がれ。

Step 14



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