10, 3月 2023
おいしいツナマヨいなり巻き寿司の作り方





おいしいツナマヨいなり巻き寿司の作り方

簡単朝食やお弁当にぴったり!子供も大好き!ツナマヨいなり巻き寿司レシピ

おいしいツナマヨいなり巻き寿司の作り方

簡単なのに味は保証付き!ツナマヨいなり巻き寿司のレシピをご紹介します。特別な材料はほとんど必要なく、あっという間に作れるので、忙しい朝食やお子様のお弁当にぴったりです。甘酸っぱい油揚げと香ばしいツナマヨの完璧なハーモニーをぜひ体験してください!

料理情報

  • 分類 : ご飯 / おかゆ / 餅
  • 材料カテゴリ : 卵 / 乳製品
  • 状況 : 弁当
  • 調理法 : その他
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • いなり寿司用油揚げ(巻き寿司用) 1パック(スーパーで手軽に購入できます)
  • ツナ缶 1缶(135g)
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 新鮮な大葉(青じそ) 8枚
  • 温かいご飯 1.5杯分

調理手順

Step 1

まず、市販の巻き寿司用いなり寿司用油揚げ1パックを用意してください。油揚げだけを取り出して準備します。

Step 1

Step 2

ツナ缶はザルにあけて油をしっかりと切ってください。油を切ることで、生臭さのないすっきりとしたツナマヨになります。

Step 2

Step 3

温かいご飯1.5杯分に、刻みごま少々と(お好みで)煮卵のタレ(または醤油少々)を加えて下味をつけます。ご飯が熱すぎるとツナマヨがまとまりにくくなるので、適度に冷ましてから使ってください。

Step 3

Step 4

油を切ったツナとマヨネーズ大さじ1を、ご飯に加えて混ぜる準備をします。

Step 4

Step 5

ヘラやスプーンを使って、ご飯、ツナ、マヨネーズが均一に混ざるようにしっかりと混ぜ合わせます。この時、強く混ぜすぎるとツナが崩れてしまうことがあるので、優しく混ぜるのがコツです。

Step 5

Step 6

準備できたツナマヨご飯を、一口大の細長い形に握ってください。油揚げの中に詰めやすい大きさや形にすると良いでしょう。

Step 6

Step 7

次に、いなり用油揚げ、味付け海苔、大葉、そして握ったツナマヨご飯の順に並べます。大葉はご飯を包むために使います。

Step 7

Step 8

まず、細長く握ったツナマヨご飯を大葉でしっかりと包んでください。大葉で包んだら、油揚げと味付け海苔の上に乗せ、巻き寿司のようにくるくると巻いていきます。

Step 8

Step 9

じゃーん!このように、超簡単で、甘酸っぱく、香ばしい味がたまらないツナマヨいなり巻き寿司が完成しました。お子様のおやつや、お弁当にぜひ作ってみてください!

Step 9



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