23, 6月 2024
えのきたけの超簡単和えレシピ





えのきたけの超簡単和えレシピ

食欲がない時にもぴったり!えのきたけの柔らかく歯ごたえのある和え物

えのきたけの超簡単和えレシピ

最近カメラの調子が悪く、画質があまり良くないのです…!それでも今日は、食欲がない時でもご飯が進む、えのきたけの和え物をとっても簡単に作ってみましょう。プリプリとした食感と旨味がたまらない、きのこの和え物、さあ始めましょう!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : きのこ類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 5 分以内
  • 難易度 : 誰でも

きのこ

  • えのきたけ 2パック

調味料

  • だし醤油 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 韓国唐辛子粉(コチュカル) 小さじ1/4
  • 梅エキス(メシルチョン) 小さじ1/2
  • ごま 小さじ1
  • ごま油 小さじ1/4

調理手順

Step 1

えのきたけ2パックを用意します。まず、きのこの硬い石づき部分を切り落とし、手で食べやすい大きさにほぐしてください。鍋にお湯を沸かし、塩をひとつまみ入れて、きのこを30秒から1分ほどさっと茹でます。

Step 1

Step 2

えのきたけは茹で時間が長すぎると食感が悪くなるので、色が鮮やかになるまで、ごく短時間だけ茹でるのがポイントです。歯ごたえを残す秘訣ですよ。

Step 2

Step 3

茹で上がったきのこは、すぐに冷水または流水で洗い、素早く熱を取ります。そして、ザルにあけてしっかりと水気を切ってください。水気が残っていると、和え物が薄味になってしまうことがあります。

Step 3

Step 4

それでは、美味しい調味料を作りましょう。ボウルにだし醤油小さじ1、醤油小さじ1、韓国唐辛子粉(コチュカル)小さじ1/4、梅エキス(メシルチョン)小さじ1/2、ごま小さじ1、そしてごま油小さじ1/4をすべて入れて、よく混ぜ合わせます。お好みでにんにくや砂糖を加えても良いでしょう。

Step 4

Step 5

水気を切ったえのきたけを調味料のボウルに入れ、調味料が全体に均一に絡むように、手で優しくもみながら和えていきます。きのこが潰れないように、そっと和えてくださいね。

Step 5

Step 6

はい、これで歯ごたえのある美味しいえのきたけの和え物の完成です!温かいご飯に乗せて食べると、本当に美味しいですよ。簡単なのに、立派な副菜になります。

Step 6



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