28, 12月 2023
あさりとわかめのスープ(바지락미역국):爽やかで深みのある味わい





あさりとわかめのスープ(바지락미역국):爽やかで深みのある味わい

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あさりとわかめのスープ(바지락미역국):爽やかで深みのある味わい

愛する娘の出産を祝して、心を込めて作ったあさりとわかめのスープのレシピです。冷凍あさりを使っても、市販のあさりだしを加えることで、深みと爽やかさのあるスープになり、特別な日や疲れた時にぴったりです。初心者でも安心して作れるよう、詳しい手順とコツを盛り込みました。

料理情報

  • 分類 : スープ / 汁物
  • 材料カテゴリ : 海鮮類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 5 人分
  • 調理時間 : 60 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • 乾燥わかめ 50g
  • 冷凍あさり 300g
  • 市販あさりだし 1.5L(または、いりこ・昆布だし)

調味料・その他

  • だし醤油(국간장)大さじ2〜3(お好みで調整)
  • ごま油 大さじ1
  • おろしにんにく 大さじ1/2

調理手順

Step 1

まず、レシピに必要なすべての材料を準備してください。乾燥わかめは水で戻し、きれいに洗って水気を切り、食べやすい大きさに切っておきます。冷凍あさりは流水で洗って解凍しておきます。

Step 1

Step 2

広めの鍋にごま油大さじ1を熱し、準備したわかめを加えて中弱火で3〜5分炒めます。この時、おろしにんにく大さじ1/2も一緒に加え、にんにくの香りが立つまで炒めると、より風味豊かになります。

Step 2

Step 3

わかめがしんなりしたら、水1.5Lまたは準備しただし汁を加えます。(いりこ・昆布だしを使っても良いです。)

Step 3

Step 4

汁が沸騰し始めたら、市販のあさりだしを加えて一緒に煮ます。こうすることで、スープの味が格段に深みと爽やかさを増します。材料が馴染むまでしばらく煮立ててください。

Step 4

Step 5

だしが煮立ったら、解凍しておいた冷凍あさりを加え、だし醤油大さじ2〜3で味を調えます。あさりの殻が開くまで煮てください。(あさりが煮えるにつれて、身から旨味が出てスープがさらに美味しくなります。)

Step 5

Step 6

あさりがすべて開き、スープに十分旨味が出るまで、さらに5〜10分ほどじっくり煮込みます。煮ている間に出てくるアクは取り除くと、スープがよりすっきりと澄んだ仕上がりになります。

Step 6

Step 7

器にたっぷり盛り付ければ、爽やかで深みのあるあさりとわかめのスープの完成です!温かいご飯と一緒に、満足感のある一食をお楽しみください。

Step 7



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