25, Agu 2022
Salad Rumput Laut dan Tahu





Salad Rumput Laut dan Tahu

Pembersih Pembuluh Darah Alami: Salad Rumput Laut dan Tahu yang Lezat dan Sehat

Salad Rumput Laut dan Tahu

Sebagai orang yang tumbuh di daerah pedalaman Gangwon-do, jauh dari pantai, saya tidak punya banyak kesempatan untuk mencoba hidangan laut di masa kecil saya. Saya bahkan tidak pernah melihat rumput laut seperti ‘Tossal’ saat itu, dan baru belakangan ini saya mulai melihatnya di rak-rak pasar. Saat bertemu bahan-bahan baru, terkadang saya ragu, tidak yakin bagaimana cara menyiapkan atau menikmatinya. Namun, saya belajar bahwa Tossal, yang pernah dimakan sebagai makanan darurat di Korea, kini banyak dicari karena manfaat nutrisinya yang terkenal. Resep ini menggabungkan Tossal segar dan tahu lembut untuk hidangan yang tidak hanya lezat tetapi juga penuh nutrisi. Ini adalah pilihan yang sangat sehat yang juga dapat mendukung kesehatan pembuluh darah.

Informasi Resep

  • Kategori : Hidangan pendamping
  • Kategori Bahan : Makanan laut
  • Kesempatan : Sehari-hari
  • Metode Memasak : Campuran berbumbu
  • Porsi : 4 porsi
  • Waktu Memasak : Dalam 15 menit
  • Tingkat Kesulitan : Siapa saja

Bahan Utama

  • 150g rumput laut Tossal
  • 1/4 blok Tahu (sekitar 80g)
  • 1 batang Daun bawang

Instruksi Memasak

Step 1

Pertama, bilas rumput laut Tossal secara menyeluruh di bawah air mengalir untuk menghilangkan kotoran apa pun. Pastikan untuk mencucinya beberapa kali untuk menyingkirkan pasir atau pecahan cangkang kecil. Setelah dicuci, tiriskan dengan baik menggunakan saringan.

Step 1

Step 2

Potong tahu menjadi potongan datar seukuran sekali gigit, tebalnya sekitar 1 hingga 1,5 cm. Didihkan sepanci air, tambahkan sejumput garam, dan rebus tahu selama kurang lebih 1 menit. Langkah ini membantu menguatkan tahu dan menghilangkan kotoran.

Step 2

Step 3

Didihkan kembali air yang digunakan untuk merebus tahu. Setelah mendidih, tambahkan sedikit garam lagi dan masukkan rumput laut Tossal yang sudah dibilas. Rebus selama kurang lebih 2 menit. Perebusan singkat ini akan membuat rumput laut menjadi lembut tanpa terlalu matang.

Step 3

Step 4

Segera setelah direbus, bilas rumput laut Tossal di bawah air dingin mengalir untuk mendinginkannya dengan cepat. Ini membantu menjaga warna hijaunya yang cerah dan tekstur renyahnya. Peras air sebanyak mungkin dengan tangan. Kemudian, potong rumput laut menjadi panjang yang mudah dikelola, sekitar 3 hingga 4 cm. Peras dengan lembut kelebihan air dari tahu yang direbus menggunakan kain keju atau tisu dapur agar lebih mudah dihancurkan. Cincang halus daun bawang. Dalam mangkuk pencampur, campurkan rumput laut Tossal yang sudah disiapkan, tahu yang diperas, dan daun bawang cincang.

Step 4

Step 5

Sekarang, saatnya menambahkan bumbu dan mencampurkan semuanya. Tambahkan bawang putih cincang, kecap asin untuk sup, minyak perilla yang harum, dan biji wijen sangrai untuk rasa seperti kacang. Hancurkan tahu dengan lembut dan campurkan semua bahan dengan tangan Anda, pastikan semuanya tercampur rata. Berhati-hatilah untuk tidak mengaduk terlalu banyak, karena ini bisa membuat rumput laut menjadi lembek. Aduk perlahan hingga semuanya tercampur sempurna. Pindahkan salad rumput laut dan tahu berbumbu ke piring saji. Selamat menikmati!

Step 5



Related Posts

Perpaduan Fantastis Cumi-Cumi Kenyal dan Sayuran Renyah: Som Tum Cumi-Cumi Gaya Thailand

Perpaduan Fantastis Cumi-Cumi Kenyal dan Sayuran Renyah: Som Tum Cumi-Cumi Gaya Thailand Resep Pyeonstorang: Salad Thailand Pedas, Asam, dan Manis…

Nasi Kepal Lilit Bacon: Sajian Lezat untuk Bekal!

Nasi Kepal Lilit Bacon: Sajian Lezat untuk Bekal! Cara Membuat Nasi Kepal Lilit Bacon yang Lezat untuk Bekal Anda Nikmati…

Kukus Daging Sapi dan Kol dengan Saus Kecap Gurih

Kukus Daging Sapi dan Kol dengan Saus Kecap Gurih Kukus Kol dan Daging Sapi dengan Resep Saus Kecap yang Lezat…