Ini adalah resep makanan bayi yang aman bagi bayi yang alergi terhadap keju, putih telur, susu, atau kepiting. Nasi dikenal dapat meningkatkan energi dan memperkuat limpa serta lambung. Selain itu, karbohidrat dalam nasi memiliki tingkat pencernaan dan penyerapan 98%, sehingga lebih mudah dicerna dibandingkan biji-bijian lainnya. Wortel, yang sering disebut ‘Kaisar Vitamin A’, kaya akan vitamin dan berbagai nutrisi penting untuk pertumbuhan bayi Anda. Beta-karoten dalam wortel memberikan efek antioksidan yang kuat, membantu pencegahan penuaan dan kanker. Lutein dan likopen kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan mata, meningkatkan kekebalan tubuh, serta membantu mencegah tekanan darah tinggi dan arteriosklerosis. Kembang kol, juga dikenal sebagai bunga kubis, kaya akan mineral seperti kalsium, kalium, dan folat, menjadikannya sangat baik untuk kecantikan kulit, peningkatan kekebalan tubuh, dan pemulihan kelelahan. Dianggap sebagai makanan super karena kandungan vitamin C dan serat dietnya yang tinggi, serta sifat anti-kankernya yang kuat. Hanya 100g kembang kol dapat memenuhi kebutuhan harian vitamin C yang direkomendasikan. Yang terpenting, glukosinolat dan sulforafan bermanfaat untuk pencegahan kanker dan menghambat proliferasi sel kanker.