23, Jul 2025
Tofu Crujiente y Aromático a la Sartén con Aceite de Perilla





Tofu Crujiente y Aromático a la Sartén con Aceite de Perilla

Receta Rápida y Fácil de Tofu con Aceite de Perilla

Tofu Crujiente y Aromático a la Sartén con Aceite de Perilla

Cuando no se te ocurre qué guarnición preparar, te sientes perezoso, o hace calor pero aún así necesitas cocinar arroz, ¡este plato es tu salvación! Simplemente prepara la salsa para mojar y viértela encima, ¡y tendrás una guarnición elegante y deliciosa lista en poco tiempo! ^^

Información de la receta

  • Categoría : Plato principal
  • Categoría de ingredientes : Legumbres / Frutos secos
  • Ocasión : Diario
  • Método de preparación : A la parrilla / Asado
  • Porciones : 2 porciones
  • Tiempo de preparación : En menos de 30 minutos
  • Dificultad : Para cualquiera

Ingredientes Principales

  • 1 bloque de tofu (aprox. 300-400g)
  • 2 cucharadas de aceite de perilla
  • 1 cucharada de aceite de cocina

Ingredientes para la Salsa

  • 0.5 cucharada de sal
  • 1 cucharada de Gochugaru (copos de chile coreano)
  • 4 cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharada de aceite de perilla
  • 0.5 cucharada de semillas de sésamo
  • 1 cucharada de cebolleta picada
  • 1 chile Cheongyang (opcional, picado)

Instrucciones de preparación

Step 1

Primero, es fundamental eliminar completamente el exceso de agua del tofu. Utiliza toallas de papel para secar suavemente las superficies del tofu dando golpecitos. Luego, corta el tofu en trozos gruesos y alargados, de aproximadamente 1.5 a 2 cm de grosor. Espolvorea ligeramente la sal de manera uniforme por ambos lados de los trozos de tofu cortados para sazonarlos desde el interior. Deja reposar durante unos 5 minutos para permitir que la sal penetre.

Step 1

Step 2

Mientras el tofu reposa, preparemos la sabrosa salsa. En un bol, combina 1 cucharada de Gochugaru, 1 cucharada de aceite de perilla, 4 cucharadas de salsa de soja, 0.5 cucharada de semillas de sésamo y 1 cucharada de cebolleta picada. Mezcla bien todos los ingredientes. Si prefieres un toque más picante, pica finamente 1 chile Cheongyang y añádelo a la mezcla para un sabor adicional. Esta salsa se puede servir sobre el tofu o usar como salsa para mojar una vez que el tofu esté frito.

Step 2

Step 3

Ahora es el momento de saltear el tofu en la sartén hasta que esté dorado y delicioso. Calienta una sartén antiadherente a fuego medio. Añade 2 cucharadas de aceite de perilla y 1 cucharada de aceite de cocina. Una vez que el aceite esté caliente, coloca con cuidado los trozos de tofu sazonados en una sola capa. Cocina a la plancha durante unos 3-4 minutos por cada lado, dándoles la vuelta una vez, hasta que estén dorados y ligeramente crujientes por fuera, pero tiernos por dentro. ¡Sirve caliente con un cuenco de arroz o con la salsa preparada al lado para una comida increíblemente satisfactoria!

Step 3



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