30, Mar 2024
Sopa Refrescante y Picante de Col China y Tofu con Brotes de Soja





Sopa Refrescante y Picante de Col China y Tofu con Brotes de Soja

Cómo Hacer Sopa de Brotes de Soja con Col China y Tofu

Sopa Refrescante y Picante de Col China y Tofu con Brotes de Soja

Esta sopa de brotes de soja es extra refrescante gracias a la adición de col china picada. En días fríos como estos, un tazón caliente de sopa puede llenar tu estómago y reconfortar tu alma. ¡Disfruta de esta sencilla y deliciosa sopa de tofu y brotes de soja! 🙂

Información de la receta

  • Categoría : Sopa / Caldo
  • Categoría de ingredientes : Verduras
  • Ocasión : Diario
  • Método de preparación : Hervido / Cocción lenta
  • Porciones : 4 porciones
  • Tiempo de preparación : En menos de 30 minutos
  • Dificultad : Para cualquiera

Ingredientes Principales

  • Brotes de soja 170g
  • Col china (Napa) 100g
  • Tofu 230g
  • Cebolletas (parte verde) 2 puñados
  • Agua 1.5L
  • Cubitos de caldo 4 unidades

Condimentos

  • Copos de chile coreano (Gochugaru) 2.5 cucharadas
  • Salsa de soja para sopa 2 cucharadas
  • Extracto de bonito o salsa de pescado 2 cucharadas
  • Ajo picado 1 cucharada
  • Sal 1/2 cucharadita
  • Pimienta negra generosamente

Instrucciones de preparación

Step 1

Primero, enjuaga los brotes de soja (170g) bajo agua corriente fría 2-3 veces. Escúrrelos bien. Esto ayuda a eliminar impurezas y el olor terroso de los brotes.

Step 1

Step 2

Lava la col china (100g) y córtala en trozos del tamaño de un bocado, de aproximadamente 2-3 cm de largo. Este tamaño permitirá que la col se ablande bien y libere su dulce sabor en el caldo.

Step 2

Step 3

Corta el tofu (230g) en cubos uniformes, de aproximadamente 1.5 cm. Este tamaño asegura que el tofu mantenga su forma mientras se cocina. ¡Tus ingredientes están ahora preparados!

Step 3

Step 4

En una olla, combina el agua (1.5L) y los cubitos de caldo (4 unidades). Lleva esta mezcla a ebullición a fuego alto.

Step 4

Step 5

Una vez que el agua esté hirviendo y los cubitos de caldo se hayan disuelto, reduce el fuego a medio. Incorpora el gochugaru (2.5 cucharadas) para darle al caldo un color vibrante y un toque picante suave. Asegúrate de que esté bien integrado.

Step 5

Step 6

Añade la salsa de soja para sopa (2 cucharadas) y el extracto de bonito o salsa de pescado (2 cucharadas). Estos condimentos realzarán la profundidad salada y el umami del caldo.

Step 6

Step 7

Agrega los brotes de soja y la col china preparados a la olla. Deja que hierva a fuego medio durante 3-4 minutos sin tapa. Esto permite que las verduras se cocinen y sus sabores frescos infundan el caldo.

Step 7

Step 8

Después de 3-4 minutos, añade suavemente el tofu en cubos a la sopa. Deja que hierva a fuego lento un rato hasta que esté caliente. Ten cuidado de no remover vigorosamente para evitar que el tofu se deshaga.

Step 8

Step 9

Incorpora el ajo picado (1 cucharada). Prueba la sopa y ajusta la sazón con sal (1/2 cucharadita) según sea necesario. Puedes añadir más sal si prefieres un sabor más salado. La cantidad de sal se puede ajustar a tu gusto.

Step 9

Step 10

Finalmente, decora con las cebolletas picadas (2 puñados) y una generosa cantidad de pimienta negra. Deja que hierva brevemente durante otros 30 segundos a 1 minuto para que los sabores se mezclen. Este paso añade un aroma fresco y un toque final.

Step 10

Step 11

¡Tu deliciosa y refrescante Sopa de Col China y Tofu con Brotes de Soja está lista! Disfrútala con un reconfortante tazón de arroz. 🙂

Step 11



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