14, Ago 2025
Sopa Refrescante y Crujiente de Brotes de Soja y Col China





Sopa Refrescante y Crujiente de Brotes de Soja y Col China

Receta Fácil y Deliciosa de Sopa de Brotes de Soja y Col China

Sopa Refrescante y Crujiente de Brotes de Soja y Col China

¡Una sopa verdaderamente refrescante que revitalizará tus sentidos! Aprende a preparar una sopa de brotes de soja y col china clara y limpia, donde la armonía de los brotes y la col brilla. Es perfecta como cura para la resaca o para una comida reconfortante con arroz.

Información de la receta

  • Categoría : Sopa / Caldo
  • Categoría de ingredientes : Verduras
  • Ocasión : Diario
  • Método de preparación : Hervido / Cocción lenta
  • Porciones : Más de 6 porciones
  • Tiempo de preparación : En menos de 30 minutos
  • Dificultad : Para cualquiera

Ingredientes Principales

  • 200g de Col China Baby (Lavar y separar las hojas)
  • 300g de Brotes de Soja (Enjuagar y escurrir)
  • 1.6L de Caldo (Se recomienda caldo de anchoas y kelp, o agua de arroz/agua simple está bien)

Instrucciones de preparación

Step 1

Primero, lava bien la col china baby. Luego, córtala en trozos del tamaño de un bocado, de unos 2-3 cm de largo. Cortarla no demasiado fina proporcionará una textura agradable.

Step 1

Step 2

Prepara aproximadamente 1.6L de caldo, que es la base para una sopa refrescante. Usar caldo hecho hirviendo anchoas y kelp añadirá un sabor más profundo.

Step 2

Step 3

Una vez que el caldo preparado comience a hervir, añade la col china cortada y cocina junta. Es mejor cocinar hasta que la col esté ligeramente ablandada.

Step 3

Step 4

Añade aquí 0.5 cucharada (aprox. 5g) de ajo picado para realzar el sabor picante. El ajo hace que el sabor de la sopa sea mucho más rico.

Step 4

Step 5

Disuelve y añade 0.5 cucharada (aprox. 10g) de gochujang para un sabor sabroso y umami. Asegúrate de disolver bien el gochujang para evitar grumos.

Step 5

Step 6

Añade unas 3 cucharadas (aprox. 45g) de doenjang para resaltar el sabor sabroso de la sopa. Como antes, es importante disolverlo a fondo sin grumos.

Step 6

Step 7

Añade 1.5 cucharadas (aprox. 15g) de gochugaru para un toque picante y un color vibrante. Puedes ajustar la cantidad según tu preferencia.

Step 7

Step 8

Finalmente, añade 1 cucharada (aprox. 10g) de salsa de soja para sopa o salsa de pescado para realzar el umami y ajustar el sazón. Si es necesario, puedes ajustar la salinidad con una pizca de sal.

Step 8

Step 9

Mezcla bien todos los ingredientes del aderezo hasta que estén combinados de manera uniforme. Cubre con una tapa y cocina a fuego medio durante unos 5 minutos para permitir que los ingredientes se cocinen y los sabores se mezclen.

Step 9

Step 10

Después de 5 minutos, retira la tapa y añade los 300g de brotes de soja enjuagados y escurridos. Al añadir los brotes, evita remover demasiado; este es un secreto para evitar un olor a pescado.

Step 10

Step 11

Después de añadir los brotes de soja, tapa inmediatamente la olla de nuevo y cocina a fuego lento durante unos 5 minutos más. La clave es cocinar los brotes hasta que estén crujientes y todavía ligeramente tiernos.

Step 11

Step 12

Sirve la deliciosa sopa de brotes de soja y col china cocida en cuencos. ¡Sírvela caliente, o disfrútala añadiendo arroz para una comida más satisfactoria!

Step 12



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