16, Sep 2025
Sopa de Lechuga Coreana (Eolgari) con Pasta de Soja (Doenjang)





Sopa de Lechuga Coreana (Eolgari) con Pasta de Soja (Doenjang)

Sopa de Lechuga Eolgari con Pasta de Soja: Sencilla pero Profundamente Sabrosa

Sopa de Lechuga Coreana (Eolgari) con Pasta de Soja (Doenjang)

¡Con la llegada del fresco aire otoñal, anímese a probar esta sopa sencilla pero llena de un profundo sabor umami! Es increíblemente reconfortante. ^^

Información de la receta

  • Categoría : Sopa / Caldo
  • Categoría de ingredientes : Verduras
  • Ocasión : Diario
  • Método de preparación : Hervido / Cocción lenta
  • Porciones : 2 porciones
  • Tiempo de preparación : En menos de 30 minutos
  • Dificultad : Principiante

Ingredientes

  • 3 manojos de lechuga Eolgari
  • 5 anchoas secas para caldo
  • 1 lámina de alga kombu (10cm x 10cm)
  • 2 cucharadas de pasta de soja (Doenjang)
  • 1 cucharada de ajo picado
  • 1 cucharada de salsa de soja para sopa (Gukganjang)
  • 7 tazas de agua
  • 1/2 pimiento rojo (para decorar)
  • Pizca de sal (al gusto)

Instrucciones de preparación

Step 1

Primero, prepararemos un delicioso caldo de anchoas y kombu. En una olla, combine 7 tazas de agua con 5 anchoas secas (limpias y sin tripas) y 1 lámina de alga kombu (aproximadamente 10cm x 10cm). Lleve a ebullición. Una vez que hierva, retire el alga kombu inmediatamente para evitar un sabor amargo. Continúe hirviendo las anchoas durante unos 5-7 minutos más para extraer su sabor, luego cuele el caldo, descartando las anchoas.

Step 1

Step 2

Ahora, disolveremos la pasta de soja en este sabroso caldo. Mientras el caldo esté caliente, coloque 2 cucharadas de pasta de soja en un colador de malla fina y revuelva suavemente en el caldo hasta que esté completamente disuelta. Asegúrese de que no queden grumos.

Step 2

Step 3

Es hora de añadir el ingrediente principal: ¡la lechuga Eolgari! Lave bien la lechuga bajo agua fría corriente varias veces. Recorte los extremos duros y corte la lechuga en trozos del tamaño de un bocado, de aproximadamente 3-4 cm de largo. Agregue la lechuga preparada al caldo con la pasta de soja disuelta. Cocine hasta que la lechuga se marchite y esté tierna. Puede añadir una pizca de sal en esta etapa para sazonar la base, si lo desea.

Step 3

Step 4

Una vez que la lechuga Eolgari esté tierna, es momento de añadir el aromático ajo picado. Incorpore 1 cucharada de ajo picado. Deje hervir a fuego lento durante uno o dos minutos más para permitir que la fragancia del ajo impregne la sopa.

Step 4

Step 5

Finalmente, vamos a ajustar el sazón. Añada 1 cucharada de salsa de soja para sopa para añadir una capa extra de umami. Pruebe la sopa y ajuste el sazón con sal según sea necesario. La sopa estará lista cuando la lechuga esté tierna y el caldo sea rico y sabroso.

Step 5

Step 6

Sirva la sopa caliente de lechuga Eolgari con pasta de soja en cuencos. Para darle un toque de color y atractivo visual, decore con rodajas finas de pimiento rojo. ¡Disfrute de esta sopa maravillosamente satisfactoria y deliciosa que es perfecta para acompañar un tazón de arroz!

Step 6



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