28, Nov 2023
Salteado Crujiente y Sabroso de Brotes de Soja





Salteado Crujiente y Sabroso de Brotes de Soja

Receta Fácil y Deliciosa de Brotes de Soja Salteados

Salteado Crujiente y Sabroso de Brotes de Soja

Los brotes de soja salteados son un plato común y delicioso que se encuentra a menudo en los restaurantes. Aquí tienes una receta sencilla y rápida para preparar este sabroso acompañamiento. Disfruta de una comida deliciosa con el mínimo esfuerzo.

Información de la receta

  • Categoría : Guarnición
  • Categoría de ingredientes : Verduras
  • Ocasión : Diario
  • Método de preparación : Salteado
  • Porciones : 4 porciones
  • Tiempo de preparación : En menos de 30 minutos
  • Dificultad : Para cualquiera

Ingredientes Principales

  • 3 puñados de brotes de soja (aprox. 300g)
  • 1/2 cebolleta grande (cebolla de verdeo)
  • 1 cucharada de ajo picado (equivalente a unos 5 dientes)

Instrucciones de preparación

Step 1

Primero, pica finamente la cebolleta. Esto añadirá un maravilloso aroma fragante al plato.

Step 1

Step 2

Prepara los brotes de soja quitando cualquier cáscara de haba suelta de las cabezas y recortando las raíces marchitas. Este paso asegura una textura más limpia en tu salteado.

Step 2

Step 3

Enjuaga suavemente los brotes de soja preparados bajo agua corriente y escúrrelos bien. Ten cuidado de no lavarlos en exceso, ya que esto puede impartir un sabor herbáceo.

Step 3

Step 4

Coloca todos los brotes de soja preparados en una sartén ancha o wok. Pica los 5 dientes de ajo usando un prensador de ajos o un cuchillo y añádelos a la sartén. El ajo recién picado ofrece el mejor sabor.

Step 4

Step 5

Añade la cebolleta picada encima de los brotes de soja.

Step 5

Step 6

Ahora es el momento de los condimentos. Añade 2 cucharadas generosas de gochugaru (copos de chile coreano) usando una cuchara normal. No dudes en ajustar la cantidad según tu preferencia de picante.

Step 6

Step 7

Para darle dulzor, añade 0.7 cucharadas de azúcar, que es aproximadamente 2/3 de cucharada. Un consejo es no hacerlo excesivamente dulce.

Step 7

Step 8

Empieza añadiendo 4 cucharadas de salsa de soja. Es mejor probar y añadir más tarde si es necesario. Encontré que 6 cucharadas eran la cantidad perfecta, así que añade otras 2 cucharadas si lo encuentras demasiado insípido.

Step 8

Step 9

Rocía unas dos vueltas de aceite de cocina por los bordes de la sartén. Luego, saltea los brotes de soja a fuego bajo. Inicialmente, cocinar a fuego bajo ayuda a que los condimentos recubran uniformemente los brotes de soja antes de que se ablanden demasiado.

Step 9

Step 10

Una vez que los brotes de soja empiecen a marchitarse y veas que se forma algo de líquido en el fondo de la sartén, aumenta el fuego a medio-alto o alto y saltea rápidamente. Esta cocción rápida ayuda a mantener la textura crujiente de los brotes de soja. Si el sabor es demasiado suave, puedes añadir una pizca muy pequeña de sal (como ‘mat-soyum’ – sal sazonada).

Step 10

Step 11

Cuando los brotes de soja sigan crujientes y los condimentos estén bien combinados, apaga el fuego. Termina rociando 1 cucharada de aceite de sésamo y espolvoreando algunas semillas de sésamo tostadas para darle un aroma a nuez. ¡Tus deliciosos brotes de soja salteados están listos!

Step 11

Step 12

Tus abundantes y sabrosos brotes de soja salteados están listos como un excelente acompañamiento. Son perfectos como parte esencial de las comidas o incluso como un aperitivo.

Step 12

Step 13

¡Sirve caliente y disfruta con tu comida!

Step 13



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