3, Abr 2024
Receta de Calabacín Salteado con Hongos Ostra Crujientes y Deliciosos





Receta de Calabacín Salteado con Hongos Ostra Crujientes y Deliciosos

[Comida para Bebé/Acompañamiento para Bebé] ¡El Ladrón de Arroz de tu Bebé! Preparando Aromático Calabacín Salteado con Hongos Ostra

Receta de Calabacín Salteado con Hongos Ostra Crujientes y Deliciosos

¡Hoy comparto una receta de ‘Calabacín Salteado con Hongos Ostra’ que a los bebés les encanta! Este es el acompañamiento perfecto para los niños. Disfruta de la fantástica combinación de calabacín fragante y hongos ostra masticables hechos fácilmente en casa. ¡Será el mejor acompañamiento para estimular el apetito de tu bebé!

Información de la receta

  • Categoría : Guarnición
  • Categoría de ingredientes : Setas / Hongos
  • Ocasión : Papilla / Comida para bebé
  • Método de preparación : Salteado
  • Porciones : 1 porción
  • Tiempo de preparación : En menos de 10 minutos
  • Dificultad : Principiante

Ingredientes Principales

  • 1 manojo de hongos ostra (aprox. 50g)
  • 1/4 calabacín (aprox. 50g)
  • 1/4 cebolla (aprox. 30g)

Instrucciones de preparación

Step 1

Primero, enjuaga bien los hongos ostra bajo agua corriente. Luego, corta las partes más gruesas por la mitad y desmenúzalos en trozos del tamaño de un bocado con las manos. Esto hará que la textura sea más suave.

Step 1

Step 2

Lava el calabacín y la cebolla, quita las semillas y córtalos en juliana en tiras finas de aproximadamente 0.5 cm de grosor. Para la cebolla, puedes cortarla primero por la mitad y luego en juliana para que sea más fácil de cortar.

Step 2

Step 3

Engrasa ligeramente una sartén caliente con un poco de aceite de cocina. Agrega primero la cebolla y el calabacín cortados en juliana y saltea a fuego medio-bajo, con cuidado de que no se quemen. Es mejor saltear hasta que las verduras se vuelvan translúcidas.

Step 3

Step 4

Una vez que la cebolla y el calabacín comiencen a volverse translúcidos, agrega los hongos ostra preparados y saltéalos juntos. La humedad liberada por los hongos ayudará a que se mezclen bien con las otras verduras.

Step 4

Step 5

Cuando todos los ingredientes estén bien salteados, reduce el fuego a bajo. Agrega 1 cucharada de aceite de sésamo y 1/2 cucharada de semillas de sésamo. Mezcla suavemente todo para evitar que los condimentos se quemen. ¡Tu delicioso salteado de calabacín y hongos ostra está listo!

Step 5

Step 6

¡Este ‘Calabacín Salteado con Hongos Ostra’ será el plato favorito de tu bebé esta semana! Ver a tu bebé disfrutarlo tanto nos hace sentir increíblemente orgullosos y felices a los padres. Te recomendamos encarecidamente que intentes prepararlo en casa para tus pequeños. ¡Contribuirá en gran medida a formar hábitos alimenticios saludables para los niños!

Step 6



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