8, Nov 2022
Receta Clásica de Tofu Estofado





Receta Clásica de Tofu Estofado

Cómo Hacer Tofu Estofado Rápido y Delicioso

Receta Clásica de Tofu Estofado

Una receta sencilla y satisfactoria de tofu estofado, perfecta para una comida rápida. Este plato es un acompañamiento maravilloso para el arroz y también es un excelente aperitivo o tentempié.

Información de la receta

  • Categoría : Guarnición
  • Categoría de ingredientes : Alimentos procesados
  • Ocasión : Diario
  • Método de preparación : Estofado / Guisado
  • Porciones : 3 porciones
  • Tiempo de preparación : En menos de 60 minutos
  • Dificultad : Para cualquiera

Ingredientes Principales

  • 1 bloque de tofu firme (aproximadamente 300-350g)
  • Pizca de sal (para sazonar el tofu)
  • Aceite de cocina, según sea necesario (para freír el tofu)

Salsa de Estofado

  • 1 cucharada de Gochugaru (copos de chile coreano)
  • 3 cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharada de Mirin (o vino de arroz)
  • 1 cucharada de aceite de sésamo
  • 3 cucharadas de cebolleta picada finamente (parte verde)
  • 0.5 cucharada de ajo picado
  • 0.5 cucharada de azúcar

Instrucciones de preparación

Step 1

Comienza preparando 1 bloque de tofu firme. Si bien el tofu recién hecho es ideal, el tofu frío también funciona bien. Corta el tofu en trozos del tamaño de un bocado, de aproximadamente 2-3 cm de grosor en forma cuadrada. Presiona suavemente los trozos de tofu cortados con papel de cocina para absorber el exceso de humedad. Este paso ayuda a prevenir salpicaduras de aceite al freír y da como resultado una textura más crujiente. Espolvorea una pizca de sal uniformemente sobre los trozos de tofu y déjalos reposar unos 10 minutos para sazonar ligeramente.

Step 1

Step 2

¿Vamos a preparar la salsa de estofado que le da a este plato su maravilloso sabor? En un tazón, combina 1 cucharada de Gochugaru, 3 cucharadas de salsa de soja, 1 cucharada de mirin, 1 cucharada de aceite de sésamo, 3 cucharadas de cebolleta finamente picada, 0.5 cucharada de ajo picado y 0.5 cucharada de azúcar. Mezcla todo a fondo con una cuchara hasta que el azúcar se disuelva, creando una deliciosa salsa de estofado.

Step 2

Step 3

Ahora es el momento de freír el tofu. Calienta una sartén a fuego medio y añade una cantidad generosa de aceite de cocina. Coloca con cuidado los trozos de tofu sazonados en el aceite caliente. Fríe el tofu hasta que ambos lados estén dorados y ligeramente crujientes, similar a una tortilla frita. Este paso mejora la textura del tofu.

Step 3

Step 4

Una vez que los trozos de tofu estén dorados por ambos lados, apártalos a un lado de la sartén o transfiérelos a un plato aparte. Vierte generosamente la salsa de estofado preparada sobre el tofu frito. Asegúrate de que la salsa se extienda uniformemente sobre los trozos de tofu.

Step 4

Step 5

Enjuaga el tazón que usaste para la salsa. Vierte 1/4 taza de agua (aproximadamente 50 ml, usando una taza de papel coreana estándar) en este tazón para disolver cualquier residuo de salsa. Esto asegura que no se desperdicie sabor y enriquece el líquido de estofado.

Step 5

Step 6

Vierte la salsa diluida del tazón sobre el tofu en la sartén. La salsa comenzará a cubrir el tofu.

Step 6

Step 7

Reduce el fuego a medio-bajo. Usando una cuchara, vierte continuamente la salsa de la sartén sobre los trozos de tofu (regando). Repite este proceso durante unos 5-7 minutos, o hasta que la salsa se haya espesado a tu gusto. Ocasionalmente, voltea el tofu suavemente para asegurar una cocción uniforme y evitar que se queme. Ajusta el fuego para evitar que la salsa se reduzca demasiado.

Step 7

Step 8

¡Tu delicioso y clásico tofu estofado está listo! Disfrútalo con un tazón de arroz caliente.

Step 8



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