Jugo Revitalizante de Remolacha, Manzana y Plátano
¡Jugo Detox de Remolacha y Manzana de 5 Minutos para Eliminar Toxinas del Cuerpo!
¡Comencé a beber jugo de remolacha y manzana para ayudar con la concepción y descubrí que tiene un potente efecto desintoxicante, eliminando las toxinas acumuladas en el cuerpo! Para más detalles sobre los beneficios de la remolacha y precauciones importantes, consulta el siguiente enlace: https://m.blog.naver.com/bongmamam/221285279544
Ingredientes Principales- 1 remolacha (betabel)
- 1 manzana
- 1 plátano (banana)
- Un trozo de jengibre del tamaño de una uña del pulgar
- Miel (al gusto)
- 1/2 taza de agua
Instrucciones de preparación
Step 1
Primero, prepara todos los ingredientes. 1) Pela la remolacha y córtala en trozos manejables. 2) Lava bien la manzana bajo agua corriente después de remojarla brevemente en una mezcla de bicarbonato de sodio y vinagre.
Step 2
Corta la remolacha preparada en cubos grandes. Esto facilitará el procesamiento en la licuadora.
Step 3
Dado que consumir remolacha cruda a veces puede causar indigestión en personas con estómagos sensibles, se recomienda cocinarla ligeramente al vapor. Coloca la remolacha picada en una vaporera durante unos 2-3 minutos.
Step 4
De manera similar, corta la manzana en trozos grandes, asegurándote de quitar el corazón y las semillas. Esto ayudará a que se mezcle suavemente.
Step 5
Agrega la remolacha cocida al vapor, la manzana picada, el plátano y el jengibre en rodajas (del tamaño de tu uña del pulgar) a tu licuadora.
Step 6
Ajusta el dulzor a tu gusto. Agregar miel realzará el perfil de sabor general del jugo.
Step 7
Vierte 1/2 taza de agua. Para una textura y sabor más cremosos, también puedes sustituir la mitad del agua por yogur natural sin azúcar.
Step 8
Ahora, simplemente licúa todo hasta obtener una mezcla suave. ¡Tu delicioso jugo de remolacha y manzana estará listo en poco tiempo! ¡Es increíblemente fácil!
