Jugo Refrescante de Apio y Manzana: Tu Elixir Matutino para una Piel Radiante
La Receta del Jugo Milagroso para Empezar el Día con Belleza
¡Llena tu cuerpo de fibra desde la mañana! Este jugo de apio y manzana es excepcional para la desintoxicación y la salud de la piel. Prepáralo cada mañana para una dosis diaria de bienestar y belleza.
Ingredientes Principales- 1 tallo de apio fresco (aprox. 100-150g)
- 1/2 manzana (tamaño mediano)
- Un puñado de cubitos de hielo
- Miel o alulosa al gusto (opcional)
Instrucciones de preparación
Step 1
Comienza lavando muy bien el apio y la manzana. Corta el apio en trozos más pequeños para facilitar el licuado. Puedes pelar la manzana o dejarle la piel para un extra de nutrientes. Coloca primero el apio en la licuadora, seguido de la manzana. Finalmente, añade un buen puñado de cubitos de hielo. Poner los ingredientes más blandos primero puede ayudar a tu licuadora a funcionar mejor.
Step 2
¡Ahora es el momento de licuar! Asegura la tapa y licúa a alta velocidad durante unos 30 segundos a 1 minuto, o hasta que la mezcla esté completamente suave y homogénea. El tiempo exacto puede variar según la potencia de tu licuadora. Sirve este jugo de color verde vibrante en un vaso, ¡y listo! Tu delicioso y saludable jugo de apio y manzana está preparado para disfrutar.
Step 3
Si deseas un toque dulce, puedes añadir un poco de miel o alulosa (un edulcorante bajo en calorías) según tu preferencia. Sin embargo, el jugo también es maravillosamente refrescante sin ningún endulzante añadido. ¡Disfruta de esta bebida nutritiva cada mañana para energizar tu día y realzar tu brillo natural!
