13, Oct 2021
Estofado de Ostras y Tofu Blando (Guk Sundubu Jjigae): ¡Delicia Refrescante y Picante!





Estofado de Ostras y Tofu Blando (Guk Sundubu Jjigae): ¡Delicia Refrescante y Picante!

[Eco-Friendly Nature Cook] Estofado de Ostras y Tofu Blando: ¡El Sabor del Mar!

Estofado de Ostras y Tofu Blando (Guk Sundubu Jjigae): ¡Delicia Refrescante y Picante!

Hemos preparado un refrescante y picante estofado de ostras y tofu blando, combinando ostras frescas con tofu sedoso. ¡Hagamos juntos un delicioso y saludable estofado de ostras y tofu blando! ^^

Información de la receta

  • Categoría : Estofado / Guiso
  • Categoría de ingredientes : Mariscos
  • Ocasión : Diario
  • Método de preparación : Hervido / Cocción lenta
  • Porciones : 4 porciones
  • Tiempo de preparación : En menos de 60 minutos
  • Dificultad : Principiante

Ingredientes

  • 200g Ostras Frescas
  • 600g Tofu Blando Estilo ‘Chodang’ (Tofu Sedoso)
  • 1/2 Cebolla
  • 1 Tallo de Cebolleta
  • 10 Setas Mini Shiitake Rey (King Oyster Mushrooms)
  • 700ml Caldo de Anchoas y Algas Kombu
  • 5 Cucharadas de Copos de Chile Rojo (Gochugaru)
  • 2 Cucharadas de Ajo Picado
  • 6 Cucharadas de Salsa de Soja
  • 2 Cucharadas de Aceite de Perilla (Deulgireum)

Instrucciones de preparación

Step 1

Primero, coloque las ostras frescas en un colador y enjuáguelas suavemente 3-4 veces bajo agua fría corriente. Este paso es crucial para eliminar cualquier olor desagradable y asegurar que estén limpias.

Step 1

Step 2

Pele la cebolla, lávela bien y luego córtela en juliana fina. La dulzura de la cebolla se disolverá en el caldo, añadiendo una maravillosa profundidad de sabor.

Step 2

Step 3

Para esta receta, usamos tofu blando estilo ‘Chodang’, conocido por su textura excepcionalmente suave. Su delicada textura se combina maravillosamente con el sabor refrescante de las ostras.

Step 3

Step 4

Lave bien la cebolleta, recorte las raíces y luego córtela en diagonal en trozos del tamaño de un bocado. El aroma fragante de la cebolleta realzará el perfil de sabor general del estofado.

Step 4

Step 5

Lave bien las setas mini shiitake rey y luego córtelas en rodajas finas del tamaño adecuado para comer. Esto les dará una textura masticable agradable y les permitirá absorber los sabores del caldo.

Step 5

Step 6

Vierta 700ml de caldo de anchoas y algas en una olla. En un tazón pequeño aparte, combine 5 cucharadas de copos de chile rojo, 2 cucharadas de ajo picado, 6 cucharadas de salsa de soja y 2 cucharadas de aceite de perilla para crear la pasta de condimento. Agregue esta pasta de condimento al caldo y llévelo a ebullición. Cocinar los condimentos con el caldo desde el principio ayuda a desarrollar un sabor más rico.

Step 6

Step 7

Una vez que el caldo hierva, agregue la cebolla en juliana y la cebolleta cortada en diagonal. Déjelos cocinar a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas y hayan infundido su dulzura en el caldo.

Step 7

Step 8

A continuación, agregue las setas mini shiitake rey en rodajas y continúe hirviendo. Cocine hasta que las setas estén tiernas y se hayan ablandado bien.

Step 8

Step 9

Ahora, agregue cuidadosamente el tofu blando. (Consejo: Yo también incluí el líquido que venía con el tofu blando ‘Chodang’, así que solo usé 700ml del caldo de anchoas y algas. ¡Usar el propio líquido del tofu puede añadir aún más riqueza al sabor!)

Step 9

Step 10

Finalmente, agregue las ostras frescas y limpias. Tenga cuidado de no cocinar demasiado las ostras, ya que pueden volverse duras. Cocínelas solo hasta que estén listas, generalmente por un tiempo muy corto.

Step 10

Step 11

Cocine a fuego lento por un momento más hasta que todos los ingredientes estén bien combinados, ¡y su delicioso, refrescante y picante estofado de ostras y tofu blando estará listo! Disfrútelo con un tazón de arroz caliente. ^^

Step 11



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