25, Jul 2024
Estofado de Gallineta con Patatas Esponjosas





Estofado de Gallineta con Patatas Esponjosas

Delicioso Estofado de Gallineta con Patatas Tiernas: Un Plato Casero Perfecto

Estofado de Gallineta con Patatas Esponjosas

Disfruta del sabor delicado y puro de este estofado de gallineta, libre de cualquier sabor a pescado. Hemos añadido abundantes patatas nuevas de temporada para una textura maravillosamente suave, y la sabrosa salsa penetra profundamente en todos los ingredientes, convirtiéndolo en el acompañamiento perfecto para el arroz. ¡Sigue esta detallada receta para crear fácilmente una deliciosa comida casera!

Información de la receta

  • Categoría : Plato principal
  • Categoría de ingredientes : Mariscos
  • Ocasión : Comida nutritiva
  • Método de preparación : Estofado / Guisado
  • Porciones : 4 porciones
  • Tiempo de preparación : En menos de 30 minutos
  • Dificultad : Para cualquiera

Ingredientes Principales

  • 2 gallinetas (pez plano) preparadas
  • 2 patatas medianas
  • 1 cebolla
  • 1 tallo de cebolleta
  • 1 pimiento rojo

Salsa para Estofar

  • 2 cucharadas de salsa de soja para sopa (guk-ganjang)
  • 2 cucharadas de copos de chile rojo (gochugaru)
  • 2 cucharadas de ajo picado
  • 2 cucharadas de oligo sacárido (o sirope de maíz)
  • 2 tazas de caldo de anchoas
  • 3 cucharadas de mirin (vino de arroz)

Instrucciones de preparación

Step 1

Primero, enjuaga bien la gallineta y sécala con papel de cocina. Pela las patatas y córtalas en rodajas redondas y planas de aproximadamente 1.5 cm de grosor (¡si son demasiado finas, podrían deshacerse!). Corta la cebolleta en diagonal y el pimiento rojo de manera similar. (Añadir un poco de chile verde picante realzará el sabor).

Step 1

Step 2

Prepara una olla de fondo grueso o una sartén para estofar. Coloca las patatas cortadas uniformemente en el fondo de la olla. Luego, coloca la gallineta preparada de forma atractiva sobre las patatas.

Step 2

Step 3

Ahora, ¡hagamos la deliciosa salsa para estofar! En un bol, combina 2 cucharadas de salsa de soja para sopa, 2 cucharadas de copos de chile rojo, 2 cucharadas de ajo picado, 2 cucharadas de oligo sacárido y 3 cucharadas de mirin. Mézclalos bien. Preparar la salsa con antelación ayuda a que los sabores se fusionen maravillosamente. Vierte esta salsa uniformemente sobre la gallineta. Finalmente, añade 2 tazas de caldo de anchoas, suficiente para cubrir parcialmente los ingredientes.

Step 3

Step 4

Tapa la olla y lleva a ebullición a fuego medio. Si empiezas a fuego alto, redúcelo a medio una vez que hierva para evitar que los ingredientes se quemen. Deja que hierva suavemente.

Step 4

Step 5

Cuando las patatas y la gallineta estén cocidas y tiernas, añade la cebolla cortada. Con una cuchara, riega intermitentemente con la salsa sobre la gallineta y las patatas mientras se cocinan a fuego lento. Este proceso permite que la salsa penetre profundamente, resultando en un plato mucho más sabroso.

Step 5

Step 6

Una vez que la salsa se haya espesado hasta obtener una consistencia rica y reducida y los ingredientes luzcan brillantes, añade la cebolleta y el pimiento rojo cortados. Cocina a fuego lento un poco más. El aroma de la cebolla y el chile añadirá aún más profundidad al sabor. Después de apagar el fuego, deja reposar el plato unos minutos para que los sabores se armonicen completamente.

Step 6

Step 7

Sirve este reconfortante plato de patatas esponjosas y gallineta estofada, de sabor delicado y puro, sobre arroz caliente y humeante. ¡Es un acompañamiento fantástico para cualquier comida o incluso una gran opción con bebidas!

Step 7



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