22, Abr 2025
Estofado de Calabacín y Camarones Fermentados (Hobak Saeujaet Jjigae)





Estofado de Calabacín y Camarones Fermentados (Hobak Saeujaet Jjigae)

Estofado de Calabacín y Camarones Fermentados que te hará querer mezclar arroz de inmediato

Estofado de Calabacín y Camarones Fermentados (Hobak Saeujaet Jjigae)

Preparé el estofado de calabacín y camarones fermentados que mi padre solía adorar cuando era joven. En aquella época, la carne era escasa, así que añadíamos un poco de cerdo con mucho tofu y calabacín. Aun así, sazonarlo con camarones fermentados lo hacía delicioso, y mi padre lo disfrutaba enormemente. En ese momento, no entendía qué lo hacía tan sabroso. ¡Pero ahora, después de prepararlo yo mismo, comprendo verdaderamente la profundidad de su sabor! Me di cuenta de que el aderezo con camarones fermentados es lo que realmente realza lo mejor de este estofado. Hoy en día, añado mucha carne, ¡y a los niños también les encanta! Se ha convertido en un plato especial que hacemos una o dos veces al año. ¡Disfruta de este delicioso estofado de calabacín y camarones fermentados que terminarás con un tazón de arroz en un instante! ^^

Información de la receta

  • Categoría : Estofado / Guiso
  • Categoría de ingredientes : Verduras
  • Ocasión : Diario
  • Método de preparación : Hervido / Cocción lenta
  • Porciones : 4 porciones
  • Tiempo de preparación : En menos de 15 minutos
  • Dificultad : Para cualquiera

Ingredientes

  • Panceta de cerdo: 2 lonchas (aprox. 100g)
  • Calabacín: 1/2 mediano
  • Tofu firme: 1 bloque (aprox. 300g)
  • Agua: 800ml (aprox. 4 tazas)
  • Champiñón shiitake: 1/2 (o un puñado de champiñones ostra)

Condimento

  • Gochugaru (copos de chile coreano): 2 cucharadas
  • Dashida (caldo de res): 1 cucharadita
  • Ajo picado: 1 cucharadita
  • Camarones fermentados (Saeu-jeot) con su jugo: 1 cucharada
  • Cebolleta verde: una pequeña cantidad, finamente picada

Instrucciones de preparación

Step 1

Lava bien el calabacín y córtalo en forma de media luna, de unos 0.5 cm de grosor. Cortarlos demasiado finos podría hacer que se deshagan durante la cocción, así que busca un grosor moderado.

Step 1

Step 2

Para los champiñones shiitake, retira los tallos y córtalos en láminas finas, conservando su forma. Si usas champiñones ostra, simplemente desmenúzalos en trozos del tamaño de un bocado. Los champiñones añaden un aroma maravilloso al estofado.

Step 2

Step 3

Corta el tofu firme en cubos grandes, de unos 2 cm de tamaño. Es mejor no cortar el tofu demasiado pequeño para que no se desmorone en el estofado.

Step 3

Step 4

Corta la panceta de cerdo en trozos del tamaño de un bocado, de unos 1-2 cm de ancho. El contenido moderado de grasa añadirá riqueza y sabor al estofado.

Step 4

Step 5

En una olla, añade la panceta de cerdo cortada y sofríe a fuego medio hasta que esté ligeramente dorada. Una vez que el cerdo suelte su grasa, continúa cocinándolo a fondo para eliminar cualquier olor desagradable y realzar su sabor.

Step 5

Step 6

Cuando la carne de cerdo esté bien salteada, vierte 800 ml de agua y lleva a ebullición a fuego alto. Una vez que empiece a hervir, añade el calabacín, los champiñones y el tofu preparados en orden. Espera a que el estofado vuelva a hervir después de añadir los ingredientes.

Step 6

Step 7

Una vez que el estofado esté hirviendo, añade el gochugaru, el Dashida, el ajo picado y los camarones fermentados. Remueve bien para combinar. Asegúrate de añadir el jugo de los camarones fermentados para un sabor profundo. Prueba y ajusta la sazón; añade más camarones fermentados si no está lo suficientemente salado, o un poco más de agua si está demasiado salado. Finalmente, añade la cebolleta verde picada y cocina a fuego lento un momento más hasta que esté listo.

Step 7

Step 8

Sirve el estofado de calabacín y camarones fermentados bien cocido con arroz caliente. ¡Mezclarlo con arroz es absolutamente delicioso!

Step 8



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