17, Jun 2024
Estofado de Brotes de Soja y Pastel de Pescado (Kongnamul Eomuk Jjim): Receta Coreana





Estofado de Brotes de Soja y Pastel de Pescado (Kongnamul Eomuk Jjim): Receta Coreana

Un Clásico Coreano Reconfortante: Estofado de Brotes de Soja y Pastel de Pescado

Estofado de Brotes de Soja y Pastel de Pescado (Kongnamul Eomuk Jjim): Receta Coreana

Cuando voy de compras al supermercado coreano, que está a unos 30 minutos, siempre me llevo algunos artículos imprescindibles: los brotes de soja y el tofu. El tofu es genial porque su empaque asegura que dure bastante sin necesidad de ir a la tienda con frecuencia, aunque su larga vida útil a veces me pone un poco nerviosa. Aun así, vale la pena por la ocasional olla de doenjang jjigae (estofado de pasta de soja). El verdadero desafío, sin embargo, son los brotes de soja. Tienden a ponerse blandos muy rápido. Una noche, justo antes de acostarme, de repente recordé los brotes de soja que había comprado hacía unos días. Me levanté de un salto, corrí a la cocina y comencé a juntar los brotes de soja y los pasteles de pescado. Mi hijo, que es muy noctámbulo, incluso más que yo, preguntó: ‘¿Vienen invitados mañana?’ ¡Jaja, de ninguna manera! ¿Invitados en estos tiempos? ¡Mamá solo está tratando de salvar una bolsa de brotes de soja a esta hora tan intempestiva! Al día siguiente, mi hija probó el estofado de brotes de soja que había preparado y se enamoró perdidamente de él. Durante más de dos semanas, lo he estado haciendo casi sin parar. ¡Es una historia agotadora pero gratificante! Este plato, simple pero increíblemente delicioso, es un testimonio de lo ingeniosa que puede ser la cocina casera coreana.

Información de la receta

  • Categoría : Plato principal
  • Categoría de ingredientes : Verduras
  • Ocasión : Diario
  • Método de preparación : Al vapor
  • Porciones : 4 porciones
  • Tiempo de preparación : En menos de 60 minutos
  • Dificultad : Principiante

Ingredientes Principales

  • 600g Brotes de Soja
  • 4 láminas de Pastel de Pescado Cuadrado (Eomuk)
  • 1 taza (aprox. 200ml) Caldo de Anchoas

Salsa de Condimento

  • 3 cucharadas Salsa de Soja
  • 4 cucharadas Gochugaru de Cheongyang (copos de chile coreano – ajustar según preferencia de picante)
  • 1 cucharada Extracto de Ciruela (Maesilcheong)
  • 1 cucharada Cheongju (Vino de arroz para cocinar)
  • 1.5 cucharadas Ajo Picado
  • 1 cucharada Maicena
  • 2 cucharadas Agua

Instrucciones de preparación

Step 1

Primero, blanquea brevemente los pasteles de pescado cuadrados en agua hirviendo para eliminar impurezas y luego córtalos en trozos del tamaño de un bocado (aproximadamente 3-4 cm). Si tienes caldo de anchoas preparado de antemano, déjalo enfriar.

Step 1

Step 2

Ahora, ¡hagamos la deliciosa salsa de condimento! En un bol, combina la salsa de soja, los copos de chile Cheongyang, el extracto de ciruela, el cheongju, el ajo picado, la maicena y el agua. Mezcla bien hasta que no queden grumos. Asegurarse de que la maicena esté completamente disuelta es clave.

Step 2

Step 3

Coloca los brotes de soja lavados en una olla y vierte el caldo de anchoas preparado. Tapa la olla y llévala a ebullición a fuego alto. Cocina durante 3-4 minutos hasta que los brotes de soja estén tiernos pero crujientes. Ten cuidado de no cocinarlos en exceso, ya que pueden ablandarse demasiado.

Step 3

Step 4

Una vez que los brotes de soja estén cocidos a tu gusto,

Step 4

Step 5

Agrega los pasteles de pescado precortados y la salsa de condimento preparada sobre los brotes de soja. Mezcla todo suavemente para asegurar que la salsa cubra uniformemente los brotes de soja y los pasteles de pescado.

Step 5

Step 6

Vuelve a tapar la olla y continúa cocinando a fuego lento durante otros 3-4 minutos. Cocina hasta que la salsa espese ligeramente y los pasteles de pescado estén tiernos. Justo antes de apagar el fuego, añade cebolleta picada para un acabado fresco. ¡Tu delicioso estofado de brotes de soja y pastel de pescado está listo!

Step 6



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