12, Sep 2025
Ensalada de Tofu Sedoso y Brotes con Aderezo Oriental





Ensalada de Tofu Sedoso y Brotes con Aderezo Oriental

Cómo Preparar Ensalada de Tofu Sedoso y Brotes con un Refrescante Aderezo Oriental

Ensalada de Tofu Sedoso y Brotes con Aderezo Oriental

¡Experimente la deliciosa sensación del tofu sedoso que se derrite en su boca! Combinado con brotes crujientes y un aderezo oriental ligero y sabroso, esta ensalada es una explosión de sabores que le hará repetir. ¡Es un plato verdaderamente dichoso y adictivo!

Información de la receta

  • Categoría : Ensalada
  • Categoría de ingredientes : Verduras
  • Ocasión : Dieta / Saludable
  • Método de preparación : Otros
  • Porciones : 3 porciones
  • Tiempo de preparación : En menos de 10 minutos
  • Dificultad : Para cualquiera

Ingredientes para la Ensalada

  • 1 bloque (360g) de Tofu Sedoso
  • 1 paquete (70g) de Brotes Vegetales
  • 1/6 Cebolla

Aderezo Oriental

  • 1.5 cucharadas de Salsa de Soja
  • 1.5 cucharadas de Vinagre
  • 1 diente de Ajo, picado finamente
  • 2/3 cucharada de Semillas de Sésamo trituradas
  • 1/2 cucharada de Azúcar
  • 1 cucharadita de Aceite de Sésamo

Instrucciones de preparación

Step 1

Primero, preparemos los ingredientes para el aderezo y cortemos las verduras. Pele la cebolla y córtela en juliana muy fina. Pique finamente un diente de ajo. Tener estos ingredientes listos de antemano agilizará mucho el proceso de cocción.

Step 1

Step 2

Ahora, haremos que los brotes y la cebolla en juliana estén extra crujientes. Coloque los brotes vegetales y la cebolla preparados en agua fría, o incluso agua con hielo, durante unos 5 minutos. Este paso revitaliza las verduras, mejorando significativamente su textura crujiente.

Step 2

Step 3

Después de sacar las verduras del agua, es crucial escurrirlas completamente. Extienda una capa de toallas de papel sobre una superficie plana, coloque las verduras y la cebolla encima, y presione suavemente con las manos para eliminar el exceso de humedad. Asegurarse de que las verduras estén bien escurridas evita que la ensalada quede aguada y permite que el aderezo se adhiera maravillosamente.

Step 3

Step 4

¡Ya casi está todo listo! Corte el tofu sedoso en trozos del tamaño de un bocado y colóquelo en un bol para servir. Coloque artísticamente los brotes y la cebolla escurridos encima. Finalmente, rocíe uniformemente el delicioso aderezo oriental que preparó anteriormente sobre la ensalada. Su ensalada nutritiva y sabrosa de tofu sedoso y brotes estará completa. ¡Disfrute de su deliciosa comida!

Step 4



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