15, Ago 2025
Ensalada de Algas Wakame Frescas: Sencilla y Sabrosa





Ensalada de Algas Wakame Frescas: Sencilla y Sabrosa

¡El Guarnición Perfecta de Temporada! Ensalada de Algas Wakame Fácil para Principiantes

Ensalada de Algas Wakame Frescas: Sencilla y Sabrosa

¡Ya están llegando las algas wakame frescas de temporada! Prepara una deliciosa ensalada de wakame con un sabor limpio y umami profundo, utilizando salsa de anchoas en lugar de un toque ácido. Es el acompañamiento ideal para abrir el apetito. Aquí tienes una receta detallada y fácil de seguir para todos.

Información de la receta

  • Categoría : Guarnición
  • Categoría de ingredientes : Mariscos
  • Ocasión : Rápido y fácil
  • Método de preparación : Mezclado con condimentos
  • Porciones : 5 porciones
  • Tiempo de preparación : En menos de 15 minutos
  • Dificultad : Para cualquiera

Ingredientes Principales

  • 2 manojos de algas wakame frescas
  • 1/2 pimiento rojo (opcional)
  • 1/2 chile coreano verde (opcional)
  • 1 cucharada de sal gruesa (para escaldar)

Ingredientes para el Aderezo

  • 3 cucharadas de salsa de anchoas (¡usar salsa de anchoas para caldo realza el umami!)
  • 1/2 cucharada de azúcar (ajustable al gusto)
  • 1 cucharada de semillas de sésamo tostado (para dar un toque de sabor a nuez)
  • Una pizca muy pequeña de pimienta negra (para un aroma sutil)
  • 1 cucharada de aceite de perilla (para un acabado aromático)

Instrucciones de preparación

Step 1

Prepara 2 manojos de algas wakame frescas. Estas algas, con su vivo aroma marino, son muy fáciles de preparar.

Step 1

Step 2

Llena una olla con abundante agua y llévala a ebullición fuerte. Añade 1 cucharada de sal gruesa al agua hirviendo. Sumerge suavemente las algas wakame preparadas y escáldalas durante aproximadamente 30 segundos a 1 minuto, hasta que su color se vuelva un verde vibrante. Ten cuidado de no escaldar en exceso, ya que pueden ablandarse demasiado. Inmediatamente, traslada las algas escaldadas a agua fría y enjuágalas 2-3 veces para enfriarlas. Luego, colócalas en un colador para escurrir bien todo el exceso de agua. Un buen drenaje es esencial para que el aderezo se adhiera correctamente.

Step 2

Step 3

Una vez escurridas, corta las algas wakame en trozos del tamaño de un bocado, de aproximadamente 5 cm (2 pulgadas) de largo. Cortarlas en tiras largas mejora la textura.

Step 3

Step 4

Pica finamente el pimiento rojo y el chile coreano verde, que añadirán un toque picante y color. Ajusta la cantidad según tu preferencia, o puedes omitirlos si lo deseas.

Step 4

Step 5

En un bol, combina las algas wakame escurridas y los chiles picados. Añade la salsa de anchoas, el azúcar, las semillas de sésamo tostado, la pimienta negra y el aceite de perilla. Mezcla suavemente con las manos hasta que el aderezo esté uniformemente distribuido. Evita mezclar con demasiada fuerza con palillos, ya que esto puede deshacer las algas. Prueba y ajusta el condimento; si no está lo suficientemente salado, añade una pizca muy pequeña de sal.

Step 5

Step 6

Transfiere la ensalada de algas wakame bien sazonada a un plato para servir. ¡Ahora tienes una ensalada de algas maravillosamente suave y tierna, con un sabor umami limpio pero profundo! Es el acompañamiento perfecto para un tazón de arroz recién cocido.

Step 6



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