¡Energía Extra! Jugo de Manzana y Zanahoria Solo Para Ti
Revitalízate: Jugo Refrescante y Dulce de Manzana y Zanahoria
Es curioso cómo puedo reunir toda mi energía para hacer cualquier cosa por mi esposo y mis hijos cuando lo piden, pero me cuesta hasta lavarme y comerme una manzana para mí. ¡Hoy preparo este jugo de manzana y zanahoria completamente para mí! Al licuarlo, siento una ola de bienestar que me recorre. Este delicioso jugo me da la energía para volver a la cocina y cocinar para mi familia. ¡A veces, solo necesitas un pequeño gusto para recargar energías!
Ingredientes Principales- 1 manzana
- 1 zanahoria
- Abundante agua
Instrucciones de preparación
Step 1
Primero, pela la zanahoria y córtala en trozos gruesos. Coloca los trozos de zanahoria en una olla pequeña, agrega suficiente agua para cubrirlas generosamente y llévala a ebullición. Tan pronto como hierva, apaga el fuego inmediatamente y deja enfriar las zanahorias en el agua. Este paso ayuda a ablandar la zanahoria y realzar su dulzura natural, facilitando su licuado.
Step 2
Lava bien la manzana. Retira el corazón y el tallo, luego córtala en trozos manejables, dejando la piel para obtener nutrientes adicionales. Coloca la manzana en rodajas, las zanahorias escaldadas y enfriadas, y el agua utilizada para escaldar en una licuadora. Si el nivel de líquido parece bajo, puedes añadir un poco de agua fresca para ayudar en el proceso de licuado.
Step 3
Asegura la tapa de la licuadora y licúa hasta que todos los ingredientes estén suaves y bien combinados. Si el jugo está muy espeso, añade un poco más de agua hasta alcanzar la consistencia deseada. Vierte el jugo recién hecho en una botella y guárdalo en el refrigerador. Para obtener los mejores resultados, disfruta de un vaso con el estómago vacío cada mañana. ¡Sentirás una maravillosa sensación de bienestar y rejuvenecimiento!
