Cebollino Salteado (Buchu Namul Muchim): Una Deliciosa Alternativa para los Platos Festivos de Tres Colores
Receta de Buchu Namul Muchim, un excelente sustituto de los tradicionales platos de tres colores servidos durante las festividades coreanas. Incluye consejos sobre cómo escaldar cebollino y preparar platos con él.
¡Hoy les presento cómo preparar Buchu Namul Muchim, un plato esencial en las mesas festivas coreanas! Los platos de ‘tres colores’ (Samsek Namul) que tradicionalmente se sirven durante Chuseok representan el negro (gosari/helecho), el blanco (doraji/raíz de campanilla, rábano) y el verde (espinaca, minari/perejil de agua). Si bien las verduras verdes son visualmente atractivas y fáciles de preparar, sus precios a menudo se disparan durante la temporada festiva. ¡Me sorprendió ver que las espinacas costaban 9,000 wones por solo 200 g! Sin embargo, no querrían omitir el componente verde del Samsek Namul. Por eso, hoy he elegido ‘Buchu Namul Muchim’, que ofrece un delicioso plato verde a un precio razonable. A diferencia del típico Buchu Muchim picante y fresco (a menudo hecho con cebollino crudo como una variación de kimchi), esta receta implica escaldar ligeramente el cebollino y sazonarlo, de manera similar a como se preparan las espinacas. Este método da como resultado un plato tierno, suave y increíblemente versátil, perfecto tanto para ocasiones festivas como para comidas cotidianas. ¡La clave para un Buchu Namul perfecto es el proceso de escaldado! Cocinarlo en exceso hará que el cebollino se endurezca. El tiempo de escaldado debe ser muy corto, ¡no más de 10 segundos! Inmediatamente después de escaldar, enjuague el cebollino con agua fría para detener la cocción y mantener su textura tierna. Siguiendo estos pasos, ¡lograrán una tasa de éxito del 100% al preparar un delicioso Buchu Namul!
Ingredientes Principales- 150g de cebollino fresco
- 1/2 cucharada de sal gruesa (para escaldar)
- Agua (para escaldar)
Ingredientes para el Aderezo- 1/2 cucharada de ajo picado
- 2/3 cucharada de extracto de atún (o salsa de soja para sopa, ajustar al gusto)
- 1 cucharada de aceite de sésamo
- 1 cucharada de semillas de sésamo (molidas)
- Una pizca de semillas de sésamo enteras (para decorar)
- 1/2 cucharada de ajo picado
- 2/3 cucharada de extracto de atún (o salsa de soja para sopa, ajustar al gusto)
- 1 cucharada de aceite de sésamo
- 1 cucharada de semillas de sésamo (molidas)
- Una pizca de semillas de sésamo enteras (para decorar)
Instrucciones de preparación
Step 1
Primero, preparen 150 g de cebollino fresco. El cebollino comercial suele estar bien cortado, lo que facilita su lavado. Si encuentran hojas marchitas o amarillas, retírenlas para una mejor apariencia. Laven bien el cebollino bajo agua corriente para asegurarse de que no queden restos de tierra o suciedad. ¡Usar cebollino fresco y vibrante es crucial para obtener el mejor sabor.
Step 2
Después de lavarlo, escurran ligeramente el cebollino en un colador o séquenlo con cuidado. Luego, colóquenlo ordenadamente sobre una tabla de cortar. Recorten los extremos sucios o magullados para una presentación prolija.
Step 3
Ahora, corten el cebollino en trozos del tamaño de un bocado. Apunten a una longitud de aproximadamente 4-5 cm, lo que equivale a unos cuatro cortes por manojo. Cortarlo demasiado corto puede hacer que se deshaga al mezclarlo, así que mantengan una longitud razonable.
Step 4
Llenen una olla con abundante agua y llévenla a ebullición vigorosa a fuego alto. Una vez que el agua esté hirviendo fuertemente, agreguen 1/2 cucharada de sal gruesa. Añadir sal al agua de escaldado ayuda a realzar el color verde vibrante de las verduras, haciéndolas lucir aún más atractivas.
Step 5
Con cuidado, añadan el cebollino preparado al agua hirviendo y escáldenlo durante solo 10 segundos. Este corto período puede parecer breve, pero el cebollino se cocina muy rápido, y 10 segundos son suficientes. Escaldarlo en exceso dará como resultado un cebollino duro y blando, por lo que la precisión es clave.
Step 6
El tiempo de escaldado de 10 segundos significa que deben estar listos para retirar el cebollino casi inmediatamente después de sumergirlo. El objetivo es escaldarlo muy brevemente, solo una inmersión rápida, para evitar que se endurezca. Vigilen el temporizador y retírenlo rápidamente antes de que pasen los 10 segundos. ¡El tiempo preciso es el secreto del éxito!
Step 7
Inmediatamente después de escaldar, enjuaguen el cebollino bajo agua fría corriente para detener el proceso de cocción y enfriarlo. Agítenlo suavemente en el agua fría para ayudar a mantener su frescura y textura tierna. Una vez enfriado, exprima suavemente el exceso de agua. Tengan cuidado de no apretar demasiado fuerte, ya que esto puede aplastar el cebollino.
Step 8
Coloquen el cebollino escurrido en un bol para mezclar. Desenganchen suavemente los grumos con los dedos para asegurar que el aderezo se distribuya uniformemente. Ahora, es el momento de agregar los ingredientes del aderezo: 1/2 cucharada de ajo picado, 2/3 cucharada de extracto de atún (o salsa de soja para sopa), 1 cucharada de aceite de sésamo y 1 cucharada de semillas de sésamo molidas para un aroma a nuez. Tengan cuidado de no exceder 2/3 cucharada de extracto de atún para evitar un sabor salado; siempre es mejor ajustar el sazón a su gusto al final.
Step 9
Con todos los ingredientes del aderezo añadidos, mezclen suavemente el cebollino con las manos. Sean delicados para evitar aplastar el cebollino, asegurándose de que el aderezo cubra cada hebra uniformemente. Este proceso de mezcla permite que el fragante cebollino y el sabroso aderezo se fusionen maravillosamente, creando una deliciosa armonía de sabores. ¡El aroma del aceite de sésamo será maravillosamente tentador!
Step 10
Finalmente, sirvan el delicioso Buchu Namul Muchim sazonado en un plato de servir. Espolvoreen una pizca de semillas de sésamo enteras por encima para un toque extra de sabor a nuez y atractivo visual. Y ahí lo tienen: ¡un delicioso y festivo plato de acompañamiento para las vacaciones de Chuseok, Buchu Namul Muchim, está listo! Este plato es lo suficientemente elegante para invitados o como parte de su mesa festiva.