25, Mar 2025
Bolas de Arroz con Anchoas





Bolas de Arroz con Anchoas

Bolas de Arroz de Atún y Anchoas Deliciosas Hechas con Anchoas Salteadas Sobrantes

Bolas de Arroz con Anchoas

Cuando no había muchos acompañamientos apetitosos en la nevera, las anchoas salteadas llamaron mi atención. Normalmente las como en pequeñas porciones como guarnición, pero mi madre hizo tantas que me sobraron y decidí convertirlas en bolas de arroz. Las anchoas que había hecho antes estaban un poco demasiado duras, lo que dificultaba comerlas, ¡pero esta tanda estaba perfectamente cocida, ideal para hacer bolas de arroz! Para disimular que estas bolas de arroz estaban hechas con sobras de acompañamientos, añadí atún enlatado, ¡haciendo que pareciera que las anchoas se saltearon específicamente para esta receta! Decidí espontáneamente hacer estas bolas de arroz, así que las preparé muy rápido, ¡pero el resultado es excelente! Como no tardan mucho en hacerse, estas bolas de arroz de atún y anchoas son perfectas para un desayuno rápido en las mañanas ajetreadas. ¡Empecemos!

Información de la receta

  • Categoría : Arroz / Gachas / Pastel de arroz
  • Categoría de ingredientes : Mariscos secos
  • Ocasión : Lonchera
  • Método de preparación : Otros
  • Porciones : 2 porciones
  • Tiempo de preparación : En menos de 30 minutos
  • Dificultad : Para cualquiera

Ingredientes

  • 2 tazas de arroz cocido (tibio)
  • 1 puñado de anchoas salteadas (aprox. 50-70g)
  • 1 lata pequeña de atún enlatado, escurrido
  • 1 chile Cheongyang (opcional, para dar picante)
  • 3 cucharadas de mayonesa
  • 1/3 cucharada de pasta de wasabi (ajustar al gusto)
  • 1 cucharada de aceite de sésamo

Instrucciones de preparación

Step 1

Primero, prepara los ingredientes clave para las bolas de arroz. Lava el chile Cheongyang, retira el tallo y pícalo finamente. Si prefieres menos picante, puedes omitirlo o ajustar la cantidad. Escurre bien el atún enlatado colocándolo en un colador. Este paso evita que las bolas de arroz queden demasiado aceitosas y grasosas.

Step 1

Step 2

En un bol grande, coloca 2 tazas de arroz cocido tibio. Añade las anchoas salteadas preparadas (picarlas ligeramente de antemano ayuda a que se mezclen mejor con el arroz), el atún escurrido y el chile Cheongyang picado. Ahora es el momento de mezclar todo deliciosamente. Agrega 3 cucharadas de mayonesa y 1/3 cucharada de pasta de wasabi. Usa una espátula o cuchara para mezclar suavemente los ingredientes, teniendo cuidado de no aplastar los granos de arroz. El wasabi añade una maravillosa profundidad de sabor, pero siéntete libre de añadir más o menos según tu preferencia. Finalmente, incorpora 1 cucharada de aceite de sésamo para un aroma a nuez y vuelve a mezclar suavemente hasta que todos los ingredientes estén uniformemente combinados.

Step 2

Step 3

Una vez que todos los ingredientes estén bien mezclados, es hora de dar forma a las bolas de arroz. Humedecer ligeramente las manos con agua o un poco de aceite de cocina ayudará a evitar que el arroz se pegue. Divide la mezcla en 2-3 porciones y dales la forma deseada: ya sean óvalos ligeramente aplanados o bolas redondas. Coloca las bolas de arroz de atún y anchoas terminadas de forma atractiva en un plato. ¡Disfruta de estas deliciosas bolas de arroz, que presentan una deliciosa combinación de sabrosas anchoas, tierno atún y un toque de chile Cheongyang picante!

Step 3



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