Bol de Arroz con Brócoli y Queso: ¡Un Favorito Infantil!
Receta Fácil de Brócoli y Queso: ¡Un Plato Completo que les Encantará a los Niños!
¿Sus hijos a menudo se resisten a comer verduras como el brócoli o el pimiento? ¡No se preocupe! Con esta receta, podrá preparar fácilmente un delicioso plato único que les encantará a los más pequeños. Es muy sencillo de hacer y tan sabroso que se lo acabarán en un instante, pidiendo más. Disfrute de la maravillosa combinación de brócoli tierno, pimientos dulces y queso sabroso.
Ingredientes- 3 cucharadas de brócoli finamente picado (aprox. 15g)
- 2 cucharadas de pimiento amarillo finamente picado (aprox. 10g)
- 2 cucharadas de pimiento rojo finamente picado (aprox. 10g)
- 1/2 cucharada de mantequilla (aprox. 7.5g)
- 2 lonchas de queso cheddar (en lonchas o rallado)
- 1 pizca de sal
- 2 porciones de arroz cocido (aprox. 400g)
Instrucciones de preparación
Step 1
Primero, derrita 1/2 cucharada de mantequilla en una sartén precalentada a fuego medio. Vigile para que la mantequilla no se queme.
Step 2
Una vez derretida la mantequilla, añada 2 cucharadas de pimiento amarillo finamente picado y 2 cucharadas de pimiento rojo finamente picado. Saltee durante aproximadamente 1 minuto, hasta que liberen su dulce aroma.
Step 3
A continuación, incorpore 3 cucharadas de brócoli finamente picado y una pizca de sal. Saltee todo junto durante otros 30 segundos, hasta que las verduras estén ligeramente tiernas. Apague el fuego; mientras el calor residual termina de cocinar las verduras, sirva 2 porciones de arroz caliente en cuencos.
Step 4
Coloque generosamente las verduras salteadas sobre el arroz. Los colores vivos harán que el plato sea aún más apetitoso.
Step 5
Finalmente, coloque una loncha de queso cheddar sobre las verduras. Caliéntelo en el microondas durante unos 30 segundos, o hasta que el queso esté derretido y burbujeante. ¡Su delicioso bol de arroz con queso estará listo!
Step 6
Pruebe un bocado, mezclando el queso derretido con el arroz y las verduras. La fresca fragancia de los pimientos, la tierna textura del brócoli y el sabroso queso derretido crean una armonía perfecta con el arroz. ¡Es un sabor que encantará tanto a niños como a adultos!
