Batido de Fresa y Plátano: Una Bebida Refrescante de Frutas Frescas
Receta Súper Fácil de Batido de Fresa y Plátano: Cómo Hacer una Dulce Bebida ‘Ddalba’ con Fresas y Plátanos Congelados
En lugar de usar solo fresas, probé a hacer un batido mezclándolas con plátanos, lo que dio como resultado un batido de fresa y plátano maravillosamente rico e intenso. Espero que disfruten viéndolo y que esta receta les sea de gran ayuda. Jeje.
Ingredientes- Aproximadamente 6 fresas frescas (también se pueden usar fresas congeladas)
- 1 plátano maduro
- 200 ml de agua fría
- 200 ml de leche fría
Instrucciones de preparación
Step 1
Primero, prepara unas 6 fresas frescas. Lávalas a fondo bajo el grifo, retira los tallos verdes y córtalas en 4 trozos iguales. Si utilizas fresas congeladas, puedes usarlas directamente sin descongelar.
Step 2
Es mejor usar plátanos maduros pero no demasiado blandos. Después de comprarlos, pélalos inmediatamente y córtalos en trozos pequeños, de unos 1-2 cm, para que se mezclen más fácilmente. Cortarlos y almacenarlos previamente en el congelador permite un uso conveniente sin necesidad de descongelar después, lo que resulta en un batido perfectamente frío y suave.
Step 3
Ahora, preparemos la batidora. Coloca los trozos de plátano preparados y las fresas cortadas en el vaso de la batidora. Luego, vierte 200 ml de agua fría. Añadir un poco de agua ayuda a que los ingredientes se mezclen suavemente y evita que el batido quede demasiado espeso.
Step 4
Finalmente, añade 200 ml de leche fría a la batidora. Cierra bien la tapa de la batidora y tritura durante unos 30 segundos a 1 minuto, o hasta alcanzar la consistencia deseada. Ten cuidado de no triturar en exceso, ya que esto puede generar demasiada espuma. ¡Vierte en un vaso y disfruta de tu delicioso batido de fresa y plátano bien frío!
