Arroz de Atún Súper Fácil al Microondas
¡Prepara Arroz de Atún Rápido y Delicioso en 5 Minutos!
Para esos momentos en que desayunaste tarde y no tienes mucha hambre, pero sientes que falta algo, te presentamos una receta de arroz con atún súper sencilla con solo 5 ingredientes. ¡Se prepara en 5 minutos usando solo el microondas, perfecto para mañanas ajetreadas o como una comida ligera!
Ingredientes Principales- 1/2 lata de Atún (escurrido)
- 5-6 lonchas de jamón cocido o mortadela
- 1 bol de Arroz cocido
- 1 Huevo
Condimento- 1.5 – 2 Cucharadas de Salsa de Soja (ajustar al gusto)
- 1.5 – 2 Cucharadas de Salsa de Soja (ajustar al gusto)
Instrucciones de preparación
Step 1
Primero, escurre muy bien el atún usando un colador. Coloca el atún escurrido sobre el arroz cocido y mézclalo suavemente con las manos o una cuchara, asegurándote de que el atún se distribuya de manera uniforme.
Step 2
Prueba la mezcla de arroz y atún. Añade 1.5 a 2 cucharadas de salsa de soja para sazonar, ajustando la cantidad según tu preferencia. Ten cuidado de no hacerlo demasiado salado.
Step 3
Saca el huevo del refrigerador unos minutos antes de cocinar. Dejarlo a temperatura ambiente durante unos 3-5 minutos ayuda a evitar que se rompa o explote en el microondas y da como resultado un huevo cocido más cremoso.
Step 4
Corta el jamón cocido o mortadela en trozos del tamaño de un bocado, de aproximadamente 1 cm de ancho. El sabroso sabor que liberará la carne al cocinarse realzará el sabor general del arroz con atún.
Step 5
Casca cuidadosamente el huevo sobre el arroz sazonado. Con un tenedor, pincha suavemente la yema solo para romperla ligeramente, luego mezcla ligeramente la yema y la clara sobre el arroz. Esto ayuda a que se cocine de manera uniforme.
Step 6
Coloca las lonchas de jamón o mortadela cortadas encima del huevo y el arroz. La carne se cocinará y se mezclará con el arroz, añadiendo un delicioso toque salado.
Step 7
Cubre el recipiente apto para microondas con una tapa o film transparente. Cocina en el microondas a máxima potencia durante 3 minutos. Si escuchas un sonido de explosión (‘¡pop!’), pausa el microondas, abre la puerta durante unos 10 segundos para liberar la presión y luego continúa cocinando hasta que esté listo. (El tiempo de cocción puede variar según la potencia de tu microondas).
Step 8
Una vez listo, saca con cuidado el recipiente del microondas. ¡Tu delicioso arroz con atún está listo para disfrutar! Se sirve mejor caliente. ¡Disfruta de esta comida sencilla pero satisfactoria!
