Step 1

[1. Puré de Batata y Fórmula (6 Meses)] Primero, lava bien la batata, pélala y córtala en trozos manejables. Coloca la batata cortada y 100ml de agua en una olla y hierve hasta que esté tierna (aproximadamente 15-20 minutos). Una vez cocida, escurre la batata y hazla puré finamente mientras aún esté tibia usando un tenedor o machacador. En un recipiente aparte, usa tu calentador de biberones para calentar 100ml de agua a 50°C y disuelve completamente 1 paquete de fórmula. Combina la batata hecha puré con la fórmula preparada y mezcla bien. Esto crea un puré de batata suave y dulce, perfecto para tu bebé de 6 meses.

Step 2

[2. Comida para Bebé de Tofu y Espinacas (7-8 Meses)] Lava bien las hojas de espinaca fresca bajo agua corriente y pícalas finamente. Blanquea las espinacas picadas en agua hirviendo (100°C) por un corto tiempo, luego enjuaga bajo agua fría y escurre. Calienta suavemente el tofu sedoso en agua calentada a aproximadamente 80°C – evita hervir para mantener su textura suave. Prepara arroz cocido blando. Combina las espinacas blanqueadas, el tofu sedoso calentado y el arroz cocido blando en una licuadora o procesador de comida para bebés. Agrega gradualmente agua tibia (alrededor de 80°C) mientras licúas hasta obtener un puré suave y consistente. ¡Tu deliciosa comida para bebé de tofu y espinacas está lista!

Step 3

[3. Comida para Bebé de Salmón y Brócoli (9 Meses)] Pica finamente el salmón fresco, retirando cualquier espina y piel. Corta en trozos de aproximadamente 2cm x 2cm. Pica finamente los floretes de brócoli (unos 10g, o 2 floretes pequeños). Prepara arroz cocido blando. Cocina el salmón y el brócoli picados en agua hirviendo (100°C) hasta que estén tiernos. Transfiere el salmón y el brócoli cocidos a una licuadora o procesador de comida para bebés, junto con el arroz cocido blando. Agrega agua tibia (alrededor de 80°C) gradualmente mientras licúas para lograr una consistencia suave. Sirve esta comida para bebé rica en nutrientes de salmón y brócoli.

Step 4

[4. Comida para Bebé de Pollo, Calabacín y Castañas (9 Meses)] Si usas pechuga de pollo congelada, asegúrate de que esté completamente descongelada y cocida en agua hirviendo (100°C) hasta que esté tierna. Una vez cocida, pica finamente la pechuga de pollo. Pela y corta el calabacín en 3 rodajas. Pela las 4 castañas preparadas. En una olla, combina la pechuga de pollo picada, el calabacín en rodajas, las castañas y 1 taza medidora de papel de arroz. Cocina esta mezcla para obtener arroz cocido blando. Una vez cocido, coloca todos los ingredientes en una licuadora o procesador de comida para bebés. Agrega agua tibia (alrededor de 80°C) gradualmente mientras licúas hasta formar un puré suave y sustancioso. ¡Tu nutritiva comida para bebé de pollo, calabacín y castañas está completa!