18, 10月 2025
さっぱり美味しい!超簡単もやしスープ(コンナムルクッ)





さっぱり美味しい!超簡単もやしスープ(コンナムルクッ)

だしなし5分で完成!体が喜ぶコンナムルクッの作り方

さっぱり美味しい!超簡単もやしスープ(コンナムルクッ)

特別なだしを取らなくても、もやし本来のさっぱりとした旨味で簡単に作れる、最高の家庭料理「コンナムルクッ」をご紹介します。特に忙しい朝ごはんにはぴったり!誰でも簡単に作れる超簡単レシピで、美味しく元気な一日を始めましょう。

料理情報

  • 分類 : スープ / 汁物
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 二日酔い解消
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • 新鮮なもやし 200g
  • 長ねぎ 1掴み(約1/2本分)

調理手順

Step 1

まず、鍋にたっぷりの冷たい水2リットル(約8カップ)を注ぎ、強火にかけて沸騰させます。もやしスープは、水分を多めにするとより一層さっぱりと美味しく仕上がります。

Step 1

Step 2

お湯が沸く間に、もやしは流水で丁寧に洗い、土や汚れをしっかり取り除いてください。洗ったもやしは軽く水気を切っておきます。長ねぎは細切りにします。

Step 2

Step 3

お湯がぐつぐつと沸騰したら、用意したもやしを鍋に先に入れましょう。もやしを入れた後、蓋をすると匂いがこもりやすいので、蓋を開けたまま茹でるのがおすすめです。

Step 3

Step 4

もやしを入れて再び沸騰したら、韓国だし醤油(クッカンジャン)大さじ2、切った長ねぎ1掴み、塩小さじ1を加えます。旨味をプラスするために、にんにくのみじん切り大さじ1も一緒に入れます。少量の生姜パウダーを振りかけると、もやしの独特な匂いを抑え、風味豊かになります。

Step 4

Step 5

全ての調味料を入れたら、中火で約5分間、もやしが十分柔らかくなるまで煮込みます。もやしは煮すぎるとシャキシャキ感が失われてしまうので、適度な歯ごたえを残すのがポイントです。

Step 5

Step 6

最後に、もやしが程よく煮えたら、用意しておいた長ねぎの残りを加え、こしょうを少々振ります。長ねぎは最後に入れることで、食感が良くなります。さらに2〜3分ほど煮込んだら、美味しいコンナムルクッの完成です。

Step 6

Step 7

温かいご飯と一緒に、お椀によそえば、簡単なのに体がほっとする美味しいコンナムルクッの出来上がり!お好みで青唐辛子を刻んで加えても、ピリ辛になって美味しいですよ。

Step 7



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