12, 10月 2025
乾物イカ(ジンミチェ)とニラを使った簡単チヂミ





乾物イカ(ジンミチェ)とニラを使った簡単チヂミ

一人暮らしでも失敗なし!お酒のおつまみにも最高なジンミチェチヂミのレシピ

乾物イカ(ジンミチェ)とニラを使った簡単チヂミ

お母さんが作ってくれた子供の頃のチヂミの味が懐かしい時、下準備が面倒なイカの代わりに、噛み応えのある乾物イカ(ジンミチェ)を加えて手軽に作れる美味しいチヂミのレシピをご紹介します。天ぷら粉を使うことでさらにサクサクに仕上がり、ニラ、玉ねぎ、赤唐辛子が調和して豊かな風味と彩りを楽しめます。一人暮らしの方でも簡単に作れ、マッコリやビールのおつまみにもぴったりです。温かいうちに召し上がるとより一層美味しいので、ぜひ揚げたてをお楽しみください!

料理情報

  • 分類 : その他
  • 材料カテゴリ : 干物
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼き物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 初心者

材料

  • 乾物イカ(ジンミチェ) 50g
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 天ぷら粉 1カップ
  • 冷水 1と1/4カップ
  • ニラ (4〜5cmの長さにカット) 2掴み
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 赤唐辛子 1本

調理手順

Step 1

まず、乾物イカ(ジンミチェ)50gを準備し、キッチンバサミで食べやすいように細かく刻みます。長さは2〜3cm程度にすると、生地に混ぜやすく、食べやすくなります。

Step 1

Step 2

刻んだジンミチェにマヨネーズ大さじ1を加えて、手で優しく揉み込みます。マヨネーズがジンミチェを柔らかくし、チヂミに香ばしい風味を加えてくれます。少し時間があれば、数分置いておくとさらに馴染みます。

Step 2

Step 3

別の大きなボウルに、天ぷら粉1カップと冷水1と1/4カップを入れます。ダマにならないように、泡立て器や菜箸で均一になるまで混ぜて、チヂミの生地を作ります。混ぜすぎるとサクサク感が失われるので、少しダマが残っていても大丈夫です。

Step 3

Step 4

準備したニラを4〜5cmの長さに切り、玉ねぎ1/2個は薄切りにします。赤唐辛子1本は種を取り除き、斜めに細かく切って彩りを加えます。これらの野菜とジンミチェを生地のボウルに加え、全体が均一に絡まるように優しく混ぜ合わせ、生地を完成させます。生地は具材に絡む程度の、少しとろみのある状態が理想です。

Step 4

Step 5

フライパンを中火で熱し、サラダ油を多めにひきます。完成した生地をお玉やスプーンで薄く広げ、丸いチヂミの形にします。端がこんがりとキツネ色に焼け始めたら、裏返して反対側も同様にこんがりと焼き上げれば、美味しいジンミチェチヂミの完成です。熱々をすぐに召し上がってください!

Step 5



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