19, 9月 2025
冷奴(ひややっこ)〜甘酢っぱいタレで〜





冷奴(ひややっこ)〜甘酢っぱいタレで〜

簡単ごはんのお供!食欲をそそる冷奴レシピ #甘酢タレ #豆腐料理

冷奴(ひややっこ)〜甘酢っぱいタレで〜

暑い季節にぴったり!ひんやり、甘酸っぱい味わいがたまらない冷奴です。口いっぱいに広がる涼しさと、なめらかな豆腐の調和がご飯のおかずにとっても合います。簡単に作って美味しく召し上がれ!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 豆類 / ナッツ類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : その他
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 5 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • 豆腐 半丁(約150〜200g)
  • 小ねぎ(小口切り)大さじ1

甘酢っぱいタレ

  • 醤油 大さじ1
  • オリゴ糖(または水あめ)大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • 白ごま 大さじ1

調理手順

Step 1

まず、豆腐を一口大(約2cm角)に切ります。切った豆腐は器にきれいに盛り付け、冷蔵庫に入れて冷やしておきましょう。こうすることで豆腐がしっかりして、崩れにくくなり、さらにプリッとした食感を楽しむことができます。

Step 1

Step 2

小さなボウルに醤油大さじ1、オリゴ糖大さじ1、酢大さじ1、白ごま大さじ1をすべて入れ、スプーンで全体が均一になるようによく混ぜ合わせます。オリゴ糖の代わりに水あめを使っても良いですし、お好みで甘さや酸味の度合いを調整してください。すべての材料がよく混ざるまでしっかりと混ぜてください。

Step 2

Step 3

冷やしておいた豆腐を冷蔵庫から取り出し、そのまま器に盛ります。その上から、あらかじめ小口切りにした小ねぎを彩りよく散らします。最後に、作った甘酢っぱいタレを豆腐の上に大さじ2杯程度、均一にかけます。これで、甘酸っぱくてひんやりとした冷奴の完成!すぐに食べるとさらに美味しいです。ご飯と一緒に、美味しく召し上がってください!

Step 3



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