家族みんなで楽しめる、とろけるような牛肉のプルコギ鍋
お家で簡単!本格プルコギ鍋:深い旨味の出汁と新鮮なきのこ、つるんとした春雨までたっぷり!
肌寒い季節にぴったりの温かい料理といえば、やっぱりプルコギ鍋ですよね!柔らかいプルコギに風味豊かなきのこをたっぷり加えて、栄養満点でボリューム満点の一皿を楽しみましょう。深くコクのある出汁が絡み合い、家族みんなの舌を虜にすること間違いなしです。特別な日にも、普段の食卓にも、ちょっと贅沢な気分を味わえるプルコギ鍋のレシピを詳しくご紹介します。
具沢山!プルコギ鍋の材料- 牛肉(プルコギ用) 300g:ドリップを拭き取り、キッチンペーパーで軽く水気を取ってください。
- 平たい春雨 1掴み:ぬるま湯に約30分浸して戻しておきます。
- ヒラタケ 100g:石づきを取り、流水でさっと洗って食べやすい大きさに手で裂きます。
- エリンギ 1本:太い軸の部分は2〜3等分、傘の部分は2〜4等分に切ります。
- エノキダケ 1袋:石づきを取り、流水でさっと洗います。
- シイタケ 1〜2個:軸を取り、傘の部分に格子状に切り込みを入れるか、薄切りにします。
- 長ネギ 1本:縦半分に切り、5〜7cmの長さに切ります。
魔法のプルコギタレ- 梨 1/4個:芯と皮を取り除き、ミキサーでなめらかになるまで混ぜます。
- 玉ねぎ 1/4個:皮をむき、ミキサーでなめらかになるまで混ぜます。
- 砂糖(グラニュー糖) 大さじ1:甘みと肉を柔らかくします。
- オリゴ糖 大さじ1:照りと上品な甘みを加えます。
- おろしニンニク 大さじ1:風味を引き立てます。
- 生姜(薄切り) 1かけ:薄切りにします。肉の臭みを消します。
- 料理酒(みりんなど) 大さじ1:肉を柔らかくし、臭みを消します。
- 醤油(濃口) 大さじ3:鍋の基本的な味付けをします。
- 黒こしょう:少々、牛肉本来の旨味を引き立てます。
深みと旨味!鍋つゆ- だし汁(昆布・鰹節) 1L:市販の出汁や、ご自身で取った出汁をご使用ください。
- だし醤油またはナンプラー 大さじ2:旨味をプラスします。
- おろしニンニク 大さじ1:すっきりとした味に仕上げます。
- 黒こしょう:少々、最後に香りを加えます。
- 梨 1/4個:芯と皮を取り除き、ミキサーでなめらかになるまで混ぜます。
- 玉ねぎ 1/4個:皮をむき、ミキサーでなめらかになるまで混ぜます。
- 砂糖(グラニュー糖) 大さじ1:甘みと肉を柔らかくします。
- オリゴ糖 大さじ1:照りと上品な甘みを加えます。
- おろしニンニク 大さじ1:風味を引き立てます。
- 生姜(薄切り) 1かけ:薄切りにします。肉の臭みを消します。
- 料理酒(みりんなど) 大さじ1:肉を柔らかくし、臭みを消します。
- 醤油(濃口) 大さじ3:鍋の基本的な味付けをします。
- 黒こしょう:少々、牛肉本来の旨味を引き立てます。
深みと旨味!鍋つゆ- だし汁(昆布・鰹節) 1L:市販の出汁や、ご自身で取った出汁をご使用ください。
- だし醤油またはナンプラー 大さじ2:旨味をプラスします。
- おろしニンニク 大さじ1:すっきりとした味に仕上げます。
- 黒こしょう:少々、最後に香りを加えます。
調理手順
Step 1
まずは、美味しいプルコギのタレ作りから始めましょう。ミキサーに、芯と皮を取り除いた梨1/4個と玉ねぎ1/4個を入れて、なめらかになるまで撹拌してください。混ぜ合わせたタレに、砂糖大さじ1、オリゴ糖大さじ1、おろしニンニク大さじ1、薄切りにした生姜1かけ、料理酒大さじ1、醤油大さじ3、そして少々の黒こしょうを全て加えて、スプーンで均一になるようによく混ぜ合わせます。このタレを準備した牛肉にかけ、手で優しく揉み込むように混ぜてください。最低10分以上漬け込むと、味がよく染み込んでより一層美味しくなりますよ。
Step 2
次に、鍋の味を深める春雨を戻します。平たい春雨は、ぬるま湯にたっぷりと浸してください。他の材料を準備している間に、春雨が柔らかく戻ります。(約30分かかります)
Step 3
香りの良いきのこを準備しましょう。ヒラタケは石づきを取り、流水でさっと洗ってから、手で食べやすい大きさに裂いてください。あまり細かく裂きすぎると食感が損なわれることがあるので、適度な大きさに裂くのがポイントです。
Step 4
エリンギは、太い軸の部分を2〜3等分に、傘の部分は2〜4等分に切ります。シイタケは、包丁で傘に格子状に軽く切り込みを入れるか、薄切りにしてください。こうすることで、きのこに味がよく染み込み、より豊かな風味を楽しめます。
Step 5
最後に、長ネギは縦半分に切ってから、5〜7cmの長さに切ります。長ネギの甘い香りが鍋全体に広がり、味をより一層豊かにしてくれるでしょう。
Step 6
さあ、鍋の味を決める、深くて美味しい鍋つゆを作りましょう。たっぷりのだし汁(1L)を鍋に入れ、だし醤油またはナンプラー大さじ2、おろしニンニク大さじ1、そして少々の黒こしょうを加えます。強火にかけて沸騰したら、中火にして弱火でじっくり煮込んでください。(こうして作っておくと、鍋を食べながらつゆが減った時に継ぎ足すのが楽です!)
Step 7
さて、いよいよ全ての材料を盛り付けて、美味しいプルコギ鍋を完成させる時です!鍋の底に、タレに漬け込んだプルコギの牛肉をきれいに広げ、その周りに準備したヒラタケ、エリンギ、エノキダケ、シイタケ、そして長ネギを彩りよく並べます。その上から、あらかじめ作っておいた鍋つゆ(600ml)を静かに注ぎ入れてください。あとは中火で、全ての具材に火が通るまで煮込めば、美味しいプルコギ鍋の完成です!熱々をどうぞ召し上がれ。