2, 8月 2025
あさり(こがい)の和え物ソース:本格的な味わいを家庭で楽しむレシピ





あさり(こがい)の和え物ソース:本格的な味わいを家庭で楽しむレシピ

あさり(こがい)の和え物ソース

あさり(こがい)の和え物ソース:本格的な味わいを家庭で楽しむレシピ

最近のスーパーでは、むき身のあさり(こがい)が手軽に手に入りますし、缶詰のあさりを使っても美味しく作れます。新鮮なあさりを茹でてそのまま食べるのも美味しいですが、今回は余ったあさりの身を使って、ご飯のおかずやお弁当、ビビンバの具材としてもぴったりの、風味豊かなあさり和え物ソースを作りましょう。新鮮なあさりの旨味と、シャキシャキのニラ、そして甘辛くピリッとしたタレが絶妙に絡み合い、食欲をそそる一品になります。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 海鮮類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 新鮮なあさり(こがい)の身 100g(またはあさりの缶詰)
  • 新鮮なニラ 50g

調味料

  • 砂糖 小さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • コチュジャン(韓国唐辛子粉)大さじ3(辛さはお好みで調整)
  • 刻みネギ 大さじ1
  • おろしニンニク 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 炒りごま 大さじ1

調理手順

Step 1

あさりの下準備:茹でたあさりは、殻から身を丁寧に取り出しておきます。市販のむき身やあさりの缶詰を使用する場合は、しっかりと水気を切ってから使ってください。

Step 1

Step 2

ニラの下準備:新鮮なニラはきれいに洗い、水気をよく切ってから、約0.5cm幅のみじん切りにします。ニラのシャキシャキとした食感が、あさり和え物ソースの美味しさを引き立てます。

Step 2

Step 3

調味料を合わせる:ボウルに醤油、砂糖、コチュジャン、刻みネギ、おろしニンニク、ごま油、炒りごまをすべて入れ、混ぜ合わせておきます。(辛いのがお好きな方は、コチュジャンの量を増やしてください。)

Step 3

Step 4

材料を和える:準備したあさりの身と刻んだニラを、調味料が入ったボウルに加えます。スプーンやヘラを使って、全ての材料が調味料で均一に和えられたら完成です。あさりの身が崩れないように、優しく混ぜ合わせるのがポイントです。

Step 4



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