20, 7月 2025
ジューシー!カリカリ豚バラ肉のエアフライヤー焼き





ジューシー!カリカリ豚バラ肉のエアフライヤー焼き

エアフライヤーおすすめレシピ:カリカリジューシー豚バラ肉塊!お誕生日、おもてなし、新築祝いにぴったり!

ジューシー!カリカリ豚バラ肉のエアフライヤー焼き

外はカリッと、中はジューシーな豚バラ肉の塊を、まるでバーベキューのように仕上げましょう。

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 豚肉
  • 状況 : おもてなし
  • 調理法 : 焼く
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • 豚バラ肉の塊 1kg
  • ハーブソルト 少々

調理手順

Step 1

今日は、余分な脂がしっかりと落ちてヘルシーでありながら、外はカリッと、中は驚くほどジューシーな豚バラ肉の塊をエアフライヤーで調理していきます。特別な日のおもてなし料理や、ゲストを招いた際にもぴったりなメニューですよ。

Step 1

Step 2

豚バラ肉の塊の表面に、包丁で格子状に切れ込みを入れます。この切れ込みを入れることで、味が染み込みやすくなり、焼いている間に余分な脂が落ちて、より柔らかく美味しい食感になります。間隔は0.5~1cmくらいが目安です。

Step 2

Step 3

エアフライヤーのバスケットにクッキングシートを敷きます。こうすることで、後片付けが格段に楽になります。準備したクッキングシートの上に、切れ込みを入れた豚バラ肉の塊を乗せ、ハーブソルトを全体にまんべんなく振りかけます。均一に振りかけることで、味がしっかり馴染みます。

Step 3

Step 4

味付けした豚バラ肉をエアフライヤーに入れ、180℃で10分間調理します。10分後、豚バラ肉を裏返して、反対側も同じく180℃でさらに10分間焼きます。(私が使った豚バラ肉は、極端に厚みがあるタイプではなかったので、このくらいの時間がちょうど良かったのですが、お使いの豚バラ肉の厚みやエアフライヤーの機種によって、調理時間は調整してください。表面がきつね色にカリッと焼き上がり、中までしっかり火が通っているかを確認することが大切です。)

Step 4

Step 5

じゃーん!これで、外は黄金色にカリッと、中は肉汁たっぷりジューシーに焼きあがった豚バラ肉の塊の完成です!見た目からして食欲をそそりますよね?美味しく切り分けて、召し上がれ!

Step 5



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