24, 10月 2021
とろとろ豆腐と卵の茶碗蒸し:自分へのご褒美、癒やしの夜食レシピ





とろとろ豆腐と卵の茶碗蒸し:自分へのご褒美、癒やしの夜食レシピ

今日もお疲れ様のあなたへ贈る、深夜の癒やしレシピ:豆腐と卵の茶碗蒸し

とろとろ豆腐と卵の茶碗蒸し:自分へのご褒美、癒やしの夜食レシピ

動画も参考にしていただけると、さらに簡単に作れます!ペク・ジョンウォンさんの「爆弾茶碗蒸し」をアレンジし、とろけるような豆腐を加えて、しっとり美味しい茶碗蒸しにしました。土鍋でいただく熱々の茶碗蒸しは、ご飯のおかずにも、夜食にもぴったりです。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 卵 / 乳製品
  • 状況 : その他
  • 調理法 : 蒸し物
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 卵 4個
  • 絹ごし豆腐 1カップ
  • 長ねぎ 1本(小口切りにする)

調理手順

Step 1

まず、ボウルに卵を4個割り入れます。卵白のコシを切るように、泡立て器(またはフォーク)で優しく混ぜて卵液を作ります。コシを切ることで、よりなめらかな食感になります。

Step 1

Step 2

よく溶いた卵液に、塩小さじ1/3、砂糖小さじ1/3を加えて混ぜて味を調えます。そこに、小口切りにした長ねぎと、絹ごし豆腐1カップを加えます。豆腐を潰さないように、優しく混ぜ合わせ、卵液と均一になるようにします。

Step 2

Step 3

次に、土鍋(または耐熱容器)に準備した卵液と豆腐の混ぜ合わせたものを注ぎます。弱火にかけた土鍋にゆっくりと火をかけ、加熱を開始します。火加減が重要なので、強火ではなく弱火を保つようにしてください。

Step 3

Step 4

卵液の縁が固まり始めたら、箸やヘラを使って、鍋肌についた固まり始めた部分を内側へ優しく混ぜ込みます。こうすることで、卵が均一にふわふわに仕上がり、鍋底にくっつくのを防ぎます。

Step 4

Step 5

卵液全体が80%ほど固まり、ふわっとした状態になったら、土鍋に蓋をして余熱で火を通します。この工程で、茶碗蒸しがさらにしっとりと柔らかく仕上がります。

Step 5

Step 6

蓋をしてから2〜3分ほど経つと、茶碗蒸しが完全に火が通り、土鍋から「チーッ」というかすかな蒸気の音が聞こえることがあります。このタイミングで蓋を開け、風味をプラスするためにごま油大さじ2を全体に回しかけ、香ばしい白ごまを散らせば、美味しい豆腐と卵の茶碗蒸しの完成です。熱々のうちに召し上がってください!

Step 6



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