超簡単!スピード純豆腐スープ
忙しい朝の味方!二日酔いにも最適、簡単ヘルシースープ
冷蔵庫に食材がなくても大丈夫!忙しい朝にパパッと作れる、お腹も満足、二日酔いにもぴったりな純豆腐(スンドゥブ)スープのレシピをご紹介します。スープとしてそのまま飲んでも美味しいですが、温かいご飯を加えてクッパ風にすると、体がポカポカ温まり、さらに満足感アップ。簡単なのに本格的な美味しさで、あなたの食卓を豊かにします!
主な材料- 純豆腐(スンドゥブ) 1パック(なめらかな食感のもの推奨)
- 乾燥エビ 5尾(スープにすっきりとした旨味を出します)
- アサリ ひとつかみ(新鮮なものを選んでください)
- 水 1カップ半(約300ml)
薬味・調味料- 醤油(だし醤油) 大さじ1
- 韓国醤油(국간장) 大さじ1
- 料理酒またはみりん 大さじ1(臭み消しと旨味アップに)
- 刻みネギ 大さじ2(お好みで加減してください)
- すりおろしニンニク 小さじ1
- 白ごま 少々
- 粉唐辛子(コチュカル) 小さじ1/2(お好みで調整)
- ごま油 少々(最後の風味付けに)
- 醤油(だし醤油) 大さじ1
- 韓国醤油(국간장) 大さじ1
- 料理酒またはみりん 大さじ1(臭み消しと旨味アップに)
- 刻みネギ 大さじ2(お好みで加減してください)
- すりおろしニンニク 小さじ1
- 白ごま 少々
- 粉唐辛子(コチュカル) 小さじ1/2(お好みで調整)
- ごま油 少々(最後の風味付けに)
調理手順
Step 1
鍋に純豆腐1パック、乾燥エビ5尾、水1カップ半を入れ、強火にかけて煮立たせます。乾燥エビは、事前に炒めずにそのまま加えることで、スープに上品な旨味が溶け出します。
Step 2
スープがぐらぐらと沸騰したら、準備したアサリひとつかみを加えます。アサリを入れたら火を中火にし、アサリの口がすべて開くまで2〜3分ほど煮ます。
Step 3
アサリの口がすべて開いたら火を止め、お好みで用意した薬味・調味料(醤油、韓国醤油、料理酒、刻みネギ、すりおろしニンニク、粉唐辛子、白ごま、ごま油)を混ぜ合わせ、添えてお召し上がりください。薬味・調味料はあらかじめ混ぜておくと便利です。
Step 4
そのまま味わうのも良いですが、温かいご飯を加えてクッパ風にすると、さらに体が温まり、満腹感のある一食になります。お好みで、熱々のスープに卵黄を落とすと、まろやかでさらに美味しくなりますよ。