19, 7月 2024
ピリ辛甘口!超簡単ピーマンの味噌和えレシピ





ピリ辛甘口!超簡単ピーマンの味噌和えレシピ

食欲をそそる!超簡単・ピリ辛甘口ピーマンの味噌和え

ピリ辛甘口!超簡単ピーマンの味噌和えレシピ

ピーマンをサムジャンにつけて食べるのも美味しいですが、このように作ると美味しいおかずになります。このレシピには、辛くないシャキシャキとした韓国ピーマン(コチュ)やキュウリピーマンが最適です。我が家では辛いものが好きなので、若い青唐辛子を使いました。本当に簡単で、あっという間にできる最高のおかずです。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主材料

  • 青唐辛子 5個(または、韓国ピーマン、キュウリピーマン)

調味料

  • デンジャン(韓国味噌)小さじ1/4
  • コチュジャン(韓国唐辛子味噌)小さじ1/4
  • はちみつ 小さじ1/2
  • エゴマ油(デゥルギルム)小さじ1
  • にんにくみじん切り 小さじ1/2
  • 炒りごま 少々

調理手順

Step 1

まず、新鮮な青唐辛子を5本用意します。(韓国ピーマンやキュウリピーマンを使っても美味しいです。)唐辛子を流水でよく洗い、キッチンペーパーや清潔な布巾で水気を完全に拭き取ってください。水気が残っていると味が染み込みにくくなるので、しっかりと拭くことが大切です。ヘタを取り、1cm幅の食べやすい大きさに斜め切りまたは輪切りにします。

Step 1

Step 2

ボウルにデンジャン小さじ1/4、コチュジャン小さじ1/4、はちみつ小さじ1/2、そしてにんにくみじん切り小さじ1/2を入れます。ここに香ばしい風味を加えるエゴマ油(デゥルギルム)小さじ1も加えます。この調味料の割合が、ピリ辛さと甘さ、そして塩味の絶妙なバランスを生み出し、ピーマンの美味しさを一層引き立てます。

Step 2

Step 3

準備した調味料が入ったボウルに、切ったピーマンを加え、指先を使って優しくもみ込むように和えてください。この時、強く揉みすぎるとピーマンが潰れてしまう可能性があるので、調味料がピーマン全体に均一に絡むように、軽く混ぜ合わせるのがコツです。ピーマンのシャキシャキ感を保ちつつ、味がよく染み込むように手早く和えましょう。

Step 3

Step 4

最後に、香ばしさと食感をプラスするために、炒りごまをパラパラと振りかけて仕上げます。本当に簡単でしょう?こうしてすぐに器に盛り付けるだけで、美味しいピーマンの味噌和えの完成です。特にサムゲタンや豚肉、牛肉などの肉料理と一緒にいただくと、口の中をさっぱりさせ、脂っこさを和らげてくれます。エゴマ油の香ばしい香りと、ピリ辛で甘い味付けが絶妙にマッチし、ご飯がどんどん進む魅力的なおかずになります。ぜひ、できたての新���なうちに召し上がることをお勧めします!

Step 4



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