Jus Bit Apel Pisang Kaya Nutrisi
Jus Detoks Bit Apel Super Praktis 5 Menit untuk Mengeluarkan Racun dari Tubuh!
Saya mulai minum jus bit dan apel untuk membantu program kehamilan, dan ternyata jus ini memiliki efek detoksifikasi yang ampuh, membantu mengeluarkan racun yang menumpuk di dalam tubuh! Untuk detail lebih lanjut tentang manfaat bit dan tindakan pencegahan penting, silakan merujuk ke tautan berikut: https://m.blog.naver.com/bongmamam/221285279544
Bahan Utama- 1 buah bit
- 1 buah apel
- 1 buah pisang
- Seiris jahe seukuran ujung ibu jari
- Madu (sesuai selera)
- 1/2 gelas air
Instruksi Memasak
Step 1
Pertama, siapkan semua bahan Anda. 1) Kupas bit dan potong menjadi beberapa bagian yang mudah diolah. 2) Cuci bersih apel di bawah air mengalir setelah direndam sebentar dalam campuran soda kue dan cuka.
Step 2
Potong bit yang sudah disiapkan menjadi kubus besar. Ini akan memudahkan blender untuk memprosesnya.
Step 3
Karena mengonsumsi bit mentah terkadang dapat menyebabkan gangguan pencernaan bagi orang yang memiliki perut sensitif, disarankan untuk mengukusnya sebentar. Letakkan bit yang sudah dipotong di dalam panci kukusan selama sekitar 2-3 menit.
Step 4
Demikian pula, potong apel menjadi potongan besar, pastikan untuk membuang bagian inti dan bijinya. Ini akan membantu apel tercampur dengan baik.
Step 5
Masukkan bit yang sudah dikukus, apel yang dipotong, pisang, dan irisan jahe (seukuran ujung ibu jari Anda) ke dalam blender.
Step 6
Sesuaikan tingkat kemanisan sesuai selera Anda. Menambahkan madu akan meningkatkan profil rasa keseluruhan jus.
Step 7
Tuangkan 1/2 gelas air. Untuk tekstur dan rasa yang lebih creamy, Anda juga bisa mengganti setengah bagian air dengan yogurt tawar.
Step 8
Sekarang, cukup blender semua bahan hingga halus. Jus bit apel lezat Anda siap dalam sekejap! Sangat mudah!
