24, 4月 2024
エリンギのガーリックフライ ~クリスピーチキン風~





エリンギのガーリックフライ ~クリスピーチキン風~

フライドチキンより美味しい!エリンギで作るガーリックフライ

エリンギのガーリックフライ ~クリスピーチキン風~

お子様やご家族がきのこ嫌いですか?もう心配いりません!エリンギをカリッと揚げて、フライドチキンにも負けない美味しさの「エリンギのガーリックフライ」を作りましょう。外はサクサク、中はジューシーなこの料理は、きのこが苦手な人も虜にしてしまう魔法のような味わいです。鶏肉の代わりにエリンギを使ったにもかかわらず、豊かな風味と香ばしさで、「人生最高のきのこ料理」と絶賛されること間違いなし。下準備は少し手間がかかりますが、揚げ物特有の簡単さで、誰でも気軽に作ることができます。特別な日のおもてなしや、お子様のおやつにもぴったりのこのレシピで、食卓に美味しさと楽しさをプラスしてください!

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : きのこ類
  • 状況 : お酒のおつまみ
  • 調理法 : 揚げ物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

きのこ

  • エリンギ 500g
  • 揚げ油 適量

一次衣(バッター液)

  • コーンスターチ 100g
  • 豆乳 1/2カップ(約120ml)
  • にんにくのみじん切り 大さじ2
  • 醤油 大さじ3
  • こしょう 少々

二次衣

  • 全粒粉 100g
  • パン粉 大さじ3
  • 乾燥パセリ 大さじ1

香ばしい醤油ソース

  • 醤油 大さじ2
  • はちみつ 大さじ1
  • 水あめ(ジョチョン)大さじ1
  • コーンシロップ(ムルヨッ)大さじ1
  • にんにくのみじん切り 大さじ1
  • 水 大さじ3

風味と食感をプラスするトッピング(お好みで)

  • スライスアーモンド
  • かぼちゃの種
  • ドライクランベリー

調理手順

Step 1

まず、エリンギは流水で軽く洗い、太い軸の部分は取り除き、一口大で食べやすい大きさに切ります。あまり小さく切りすぎると揚げる際に崩れやすくなるので、適度な大きさを保つのがポイントです。

Step 1

Step 2

大きめのボウルに、一次衣の材料であるコーンスターチ、豆乳、にんにくみじん切り、醤油、こしょうをすべて入れ、ダマにならないようによく混ぜてバッター液を作ります。豆乳は衣をサクサクにし、にんにくと醤油はエリンギの風味を引き立てます。

Step 2

Step 3

下準備したエリンギを一次衣のバッター液に入れ、エリンギが崩れないように優しく混ぜながら、衣が均一に絡むようにしっかりと混ぜ合わせます。衣がたっぷりついているほど、揚げたときにカリッとした食感になります。

Step 3

Step 4

別の皿に、二次衣の材料である全粒粉、パン粉、乾燥パセリを混ぜ合わせます。一次衣をつけたエリンギをこの二次衣の粉にくぐらせ、衣がしっかりとつくようにまぶします。全粒粉は香ばしさを、パン粉はサクサク感を、パセリは爽やかな香りを加えてくれます。

Step 4

Step 5

深めの鍋か揚げ物用の鍋に揚げ油をたっぷりと注ぎ、170〜180℃に予熱します。二次衣をつけたエリンギを一つずつ、油の温度が下がらないように少量ずつ入れ、衣がきつね色になりカリッとするまで3〜4分ほど揚げます。一度にたくさん入れすぎると油の温度が下がってしまうので、適量ずつ揚げるのがコツです。

Step 5

Step 6

揚がったエリンギは油から取り出し、キッチンペーパーなどの上に置いて余分な油を切ります。カリッとした食感を保つために、油をしっかりと切ることが重要です。

Step 6

Step 7

小さな鍋かフライパンに、醤油ソースの材料である醤油、はちみつ、水あめ、コーンシロップ、にんにくみじん切り、水をすべて入れ、強火にかけます。ソースが沸騰したら中火にし、1分ほど煮詰めてとろみをつけます。焦げ付かないように注意しながら煮詰めてください。

Step 7

Step 8

火を止め、ソースの粗熱が少し取れたら、揚げたエリンギを加えて、ソースが全体に均一に絡むように優しく混ぜ合わせます。熱すぎるときに混ぜるとエリンギがしんなりしてしまうので、人肌程度に冷めてから和えるのが、カリッとした食感を保つ秘訣です。最後に、お好みでスライスアーモンド、かぼちゃの種、ドライクランベリーなどを散らせば、美味しいエリンギのガーリックフライの完成です!

Step 8



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