エリンギのガーリックフライ ~クリスピーチキン風~
フライドチキンより美味しい!エリンギで作るガーリックフライ
お子様やご家族がきのこ嫌いですか?もう心配いりません!エリンギをカリッと揚げて、フライドチキンにも負けない美味しさの「エリンギのガーリックフライ」を作りましょう。外はサクサク、中はジューシーなこの料理は、きのこが苦手な人も虜にしてしまう魔法のような味わいです。鶏肉の代わりにエリンギを使ったにもかかわらず、豊かな風味と香ばしさで、「人生最高のきのこ料理」と絶賛されること間違いなし。下準備は少し手間がかかりますが、揚げ物特有の簡単さで、誰でも気軽に作ることができます。特別な日のおもてなしや、お子様のおやつにもぴったりのこのレシピで、食卓に美味しさと楽しさをプラスしてください!
きのこ- エリンギ 500g
- 揚げ油 適量
一次衣(バッター液)- コーンスターチ 100g
- 豆乳 1/2カップ(約120ml)
- にんにくのみじん切り 大さじ2
- 醤油 大さじ3
- こしょう 少々
二次衣- 全粒粉 100g
- パン粉 大さじ3
- 乾燥パセリ 大さじ1
香ばしい醤油ソース- 醤油 大さじ2
- はちみつ 大さじ1
- 水あめ(ジョチョン)大さじ1
- コーンシロップ(ムルヨッ)大さじ1
- にんにくのみじん切り 大さじ1
- 水 大さじ3
風味と食感をプラスするトッピング(お好みで)- スライスアーモンド
- かぼちゃの種
- ドライクランベリー
- コーンスターチ 100g
- 豆乳 1/2カップ(約120ml)
- にんにくのみじん切り 大さじ2
- 醤油 大さじ3
- こしょう 少々
二次衣- 全粒粉 100g
- パン粉 大さじ3
- 乾燥パセリ 大さじ1
香ばしい醤油ソース- 醤油 大さじ2
- はちみつ 大さじ1
- 水あめ(ジョチョン)大さじ1
- コーンシロップ(ムルヨッ)大さじ1
- にんにくのみじん切り 大さじ1
- 水 大さじ3
風味と食感をプラスするトッピング(お好みで)- スライスアーモンド
- かぼちゃの種
- ドライクランベリー
- 醤油 大さじ2
- はちみつ 大さじ1
- 水あめ(ジョチョン)大さじ1
- コーンシロップ(ムルヨッ)大さじ1
- にんにくのみじん切り 大さじ1
- 水 大さじ3
風味と食感をプラスするトッピング(お好みで)- スライスアーモンド
- かぼちゃの種
- ドライクランベリー
調理手順
Step 1
まず、エリンギは流水で軽く洗い、太い軸の部分は取り除き、一口大で食べやすい大きさに切ります。あまり小さく切りすぎると揚げる際に崩れやすくなるので、適度な大きさを保つのがポイントです。
Step 2
大きめのボウルに、一次衣の材料であるコーンスターチ、豆乳、にんにくみじん切り、醤油、こしょうをすべて入れ、ダマにならないようによく混ぜてバッター液を作ります。豆乳は衣をサクサクにし、にんにくと醤油はエリンギの風味を引き立てます。
Step 3
下準備したエリンギを一次衣のバッター液に入れ、エリンギが崩れないように優しく混ぜながら、衣が均一に絡むようにしっかりと混ぜ合わせます。衣がたっぷりついているほど、揚げたときにカリッとした食感になります。
Step 4
別の皿に、二次衣の材料である全粒粉、パン粉、乾燥パセリを混ぜ合わせます。一次衣をつけたエリンギをこの二次衣の粉にくぐらせ、衣がしっかりとつくようにまぶします。全粒粉は香ばしさを、パン粉はサクサク感を、パセリは爽やかな香りを加えてくれます。
Step 5
深めの鍋か揚げ物用の鍋に揚げ油をたっぷりと注ぎ、170〜180℃に予熱します。二次衣をつけたエリンギを一つずつ、油の温度が下がらないように少量ずつ入れ、衣がきつね色になりカリッとするまで3〜4分ほど揚げます。一度にたくさん入れすぎると油の温度が下がってしまうので、適量ずつ揚げるのがコツです。
Step 6
揚がったエリンギは油から取り出し、キッチンペーパーなどの上に置いて余分な油を切ります。カリッとした食感を保つために、油をしっかりと切ることが重要です。
Step 7
小さな鍋かフライパンに、醤油ソースの材料である醤油、はちみつ、水あめ、コーンシロップ、にんにくみじん切り、水をすべて入れ、強火にかけます。ソースが沸騰したら中火にし、1分ほど煮詰めてとろみをつけます。焦げ付かないように注意しながら煮詰めてください。
Step 8
火を止め、ソースの粗熱が少し取れたら、揚げたエリンギを加えて、ソースが全体に均一に絡むように優しく混ぜ合わせます。熱すぎるときに混ぜるとエリンギがしんなりしてしまうので、人肌程度に冷めてから和えるのが、カリッとした食感を保つ秘訣です。最後に、お好みでスライスアーモンド、かぼちゃの種、ドライクランベリーなどを散らせば、美味しいエリンギのガーリックフライの完成です!