4, 4月 2024
残った生クリーム活用!簡単&さっぱりきゅうりサラダ





残った生クリーム活用!簡単&さっぱりきゅうりサラダ

冷蔵庫に残った生クリーム、捨てないで!簡単でおいしいチョン・ジェヒョン風きゅうりサラダのレシピ

残った生クリーム活用!簡単&さっぱりきゅうりサラダ

ロゼチムタクを作った後などに、中途半端に残ってしまった生クリーム、どう活用しようか悩んでいませんか?賞味期限の短い生クリームを新鮮に楽しむための、超簡単きゅうりサラダのレシピをご紹介します。シャキシャキのきゅうりと、なめらかで爽やかな生クリームドレッシングの組み合わせが絶妙です。特に夏場は水分補給に良いきゅうりを活用しているので、さらにヘルシーに楽しめます。冷蔵庫で少し寝かせると、生クリームソースがより濃厚になり、ひんやりとして格別の美味しさになります。残った生クリームを美味しく使い切るチョン・ジェヒョン風きゅうりサラダのレシピ、ぜひ試してみてください!

料理情報

  • 分類 : サラダ
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : ダイエット
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

サラダの材料

  • きゅうり 1本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 粗塩 小さじ1強(きゅうり洗い用)
  • 粗塩 少々(きゅうりと玉ねぎの塩もみ用)

チョン・ジェヒョン風きゅうりサラダ ドレッシング

  • 生クリーム 1/2カップ(約120ml)
  • 酢 大さじ1
  • ニンニクのみじん切り 少々(約1/4小さじ)
  • こしょう 少々(ホールペッパー20回挽き程度)

調理手順

Step 1

まず、玉ねぎは皮をむき、薄く千切りにします。千切りにした玉ねぎは冷水に約10分間浸し、辛味を和らげておきましょう。

Step 1

Step 2

10分後、ザルにあげて水気を切るか、手で軽く絞って水気をしっかり取り除いておきます。

Step 2

Step 3

きゅうりはきれいに洗うことが大切です。粗塩小さじ1強を使ってきゅうりの皮を軽くこすり洗いすると、表面の汚れが落ちてより清潔になります。

Step 3

Step 4

きれいに洗ったきゅうりは、厚さ約0.3cmの輪切りにします。あまり薄すぎないように切ると、シャキシャキとした食感が楽しめますよ。

Step 4

Step 5

下準備したきゅうりと玉ねぎをザルに入れ、粗塩を少々振りかけて混ぜ合わせます。そのまま約20分置き、きゅうりと玉ねぎの水分を抜いて塩もみをします。こうすることで、野菜の水分が飛びすぎず、シャキシャキとした食感を保つことができます。

Step 5

Step 6

20分後、塩もみしたきゅうりと玉ねぎは、手でしっかりと水気を絞るか、キッチンペーパーで挟んで押さえるようにして、水分を完全に拭き取ってください。水気がしっかり切れていないと、サラダの味が薄まってしまいます。

Step 6

Step 7

いよいよドレッシング作りです。ボウルに生クリーム1/2カップを注ぎ入れ、風味付けのためにニンニクのみじん切り少々(約1/4小さじ)を加えます。

Step 7

Step 8

そこに酢大さじ1を加え、新鮮なこしょうの香りを加えるために、ホールペッパーをグラインダーで20回ほど挽いて加えます。

Step 8

Step 9

生クリーム、酢、ニンニク、こしょうを泡立て器やフォークで、なめらかでクリーミーなドレッシングになるまでよく混ぜ合わせます。

Step 9

Step 10

出来上がった生クリームドレッシングに、水気をしっかり切ったきゅうりと玉ねぎを加えて全体に絡めれば、残った生クリームを活用した美味しいきゅうりサラダ、チョン・ジェヒョン風きゅうりサラダの完成です!すぐに食べても美味しいですが、冷蔵庫で10分ほど冷やすと、より一層濃厚でひんやりとした味わいが楽しめますよ。

Step 10



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