簡単朝食サンドイッチ
忙しい朝にぴったり！美味しいサンドイッチの作り方
簡単で満足感のある、美味しい朝食にぴったりのサンドイッチを作りましょう。新鮮な野菜、フルーツ、そして完璧に調理された卵がたっぷり入っています。
材料- 食パン 6枚（お好みの種類で）
- 新鮮な卵 3個
- お好みの野菜ミックス（レタス、ロメインレタス、ベビーリーフなど）
- りんご 1個
- スライスチーズ 3枚
- クリームチーズ少々（またはお好みのジャム）
調理手順
Step 1
食パンをトースターで軽くきつね色になるまで焼くか、油をひかないフライパンで中火で表裏を軽く焼いてください。こうすることで、サンドイッチがよりサクサクして美味しくなります。
Step 2
卵をフライパンで好みの固さに目玉焼きにしてください。半熟の黄身がサンドイッチに豊かな風味を加えます。
Step 3
りんごは、重曹などを使ってきれいに洗い、皮ごと薄切りにします。皮ごと使うことで、食感と栄養がアップします。芯は取り除いてからスライスしてください。
Step 4
焼いた食パンの片面に、クリームチーズを薄く均一に塗ります。クリームチーズの代わりに、お好みのフルーツジャムを使っても、違った甘い風味を加えることができます。
Step 5
食パンの上に、野菜ミックスをたっぷり乗せ、次にスライスしたりんご、チーズ、そして調理した目玉焼きを順番に重ねていきます。
Step 6
もう一枚の食パンの片面にもクリームチーズ（またはジャム）を薄く塗り、具材の上にかぶせてサンドイッチを完成させます。具材が崩れないように軽く押さえてください。
Step 7
完成したサンドイッチをラップでしっかりと包みます。こうすることで、具材がずれにくくなり、持ち運びにも便利です。約5分ほど置いてから、食べやすいように半分にカットして、美味しい自家製サンドイッチをお楽しみください。
